วัคซีนเข็ม 2

รีวิวหลังฉีดวัคซีนเข็มสอง

รีวิวหลังฉีดวัคซีนเข็มสอง มีเพื่อนอาจารย์ต่างสถาบัน ในห้องสังเกตุอาการ 2 ท่าน บ่นว่าเจ็บบริเวณที่ฉีดลงไปตามแขน แต่ไม่มาก ส่วนผมก็แทบไม่รู้สึก ไม่กล้าจับ ไม่กล้าแตะ กลัวไปกระตุ้นให้เกิดลิ่มเลือด จำได้ว่าตอนเข็มทิ่มเข้าไปที่แขน คุณพยาบาลบอกเห็นผมเกร็ง ๆ เค้าก็คงกลัว สงสัยกลัวผมเป็นอะไรคาเข็มเค้า เพราะผมก็นั่งหลับตาพริ้ม ทำใจให้สงบอยู่ อย่าเครียดกับเข็ม ตอนเข็มคาอยู่ ทำไมรู้สึกเนิ่นนานมากนะ จิตก็ไปอยู่ตรงปลายเข็มเลย

กลับถึงบ้าน ก็อาบน้ำนอนตากพัดลม จากนั้นก็มีมันต้มขิงร้อน ๆ ดีต่อใจ สู้โควิด แทนน้ำกระชายต้มได้ครับ พอบ่าย ๆ รู้สึกเจ็บบริเวณที่ฉีดชัดเจนขึ้นหน่อย พอรู้ว่าเจ็บมานิดนึง ก็ไม่ใช้แขนขุดดิน แบกไม้ ทำสวนล่ะ นั่ง ๆ นอน ๆ ดูคลิปวิดีโอคลายเครียด พักผ่อนตามอัธยาศัย

วันรุ่งขึ้นหลังฉีด อาการเจ็บจุดที่ฉีด เฉพาะจุดยังรู้สึกเหมือนเดิม เหมือนกล้ามเนื้อบริเวณนั้นอักเสบ คล้ายเจ็บหลังออกกำลังกาย คงเป็นเรื่องธรรมดาที่สิ่งแปลกปลอมเข้าไป กล้ามเนื้อก็ต้องปรับตัว โดยหวังว่ากล้ามเนื้อของผมจะเอาชนะวัคซีนได้ในเร็ววัน ไม่ไปที่อื่น วันนี้ยกแขนชี้ไปข้างหน้าก็จะรู้สึกถึงอาการเจ็บได้ชัด นอนเฉย ๆ ไม่รู้สึกครับ สรุปดื่มน้ำเยอะ ๆ ตามคำแนะนำของทุกฝ่าย ให้ร่างกายกลับมาเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือภูมิคุ้มกัน

วัคซีนเข็ม 2

วัคซีนเข็ม 2

 

มันต้มขิง

มันต้มขิง

20210516_160427.jpg

เรื่องเล่ารับวัคซีนเข็ม 1

คุณพยาบาลชวนให้เล่า
เชิญชวนรับ #วัคซีนเข็มแรก จะได้มีภูมิคุ้มกันหมู่
แล้วเปิดจังหวัดปลายปีนี้ เป็นจังหวัดแรก ๆ

หากต้องเลือกระหว่าง ฉีด กับ ไม่ฉีด
ผมก็ต้องเลือกฉีด เพราะวิกฤติจ่อก้นมาติด ๆ
เริ่มจาก 3 ข้อนี้  1) มีชื่อหลังจองฉีดวัคซีน 2) ได้คิวนัด 3) ไปตามนัด

ติดตั้ง : หมอพร้อม จาก Play store ตามลิงค์ด้านล่าง
มีบริการทั้งการจองฉีด ติดตามผล ประวัตินัดฉีด และอีกมาก
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mor.promplus&hl=th&gl=US

ก่อนฉีดวัคซีน

7 ข้อเตรียมตัว ก่อนฉีดวัคซีน

เรื่องเล่าในตอนนี้
เป็นประสบการณ์แบบของผมที่ รพ.ลำปาง

เมื่อถึงโรงพยาบาล ก่อน 8.00
เข้าได้ก็นั่งรอจนเจ้าหน้าที่มาเปิด ตู้อัตโนมัติ
แล้ว Scan – QR Code กรอก ใบยินยอม
จากนั้นก็เข้าคิวพิมพ์แบบคัดกรอง
จากตู้อัตโนมัติ
ที่นี่ระบบเค้าดี อะไรก็อัตโนมัติ

แต่ .. ผมไม่ได้มาโรงพยาบาลนี้นานแล้ว
ตรวจสอบ พบว่า ข้อมูลยังเป็นที่อยู่เก่า เพราะไม่ใช่ขาประจำของที่นี่
น้องเค้าแนะนำให้ไปแก้ไขประวัติก่อน
เวลาพิมพ์ลง ใบรับรอง จะได้ถูกต้อง
จึงต้องทำการปรับแก้ที่อยู่ เบอร์โทร และประวัติใหม่กับเจ้าหน้าที่
ที่อยู่โต๊ะข้าง ๆ พร้อมให้บริการแก้ไขโดยสะดวก
แล้วกลับไปสอดบัตร
สั่งพิมพ์ แบบคัดกรอง จากตู้อัตโนมัติ ได้คิวที่ 45

จากนั้น
ก็เดินเข้าไปอีกห้อง เข้าแถวรอใช้ เครื่องวัดความดัน
ความดัน 120 กว่า ๆ ชีพจร 80 ถือว่าปกติดี
มือไม้ไม่เย็น ครั้งนี้ทำใจได้อยู่ ไม่ตื่นเต้นมากนัก
พอกรอกข้อมูลครบใน แบบคัดกรอง จนครบ

เข้าคิวซักประวัติก่อนฉีด เข็มแรก
มีซักประวัติโดยคุณพยาบาล 2 แบบ คือ
1) หน้าห้องผ่านคอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะ
2) เจ้าหน้าที่เดินเอาแท็บเล็ต มาซักประวัติ
ผมถูกซักแบบที่สอง

แล้วเข้าไปนั่งรอฉีดเลย
เค้าเรียกตามคิว เร็วมาก ในห้องรับได้ 10 คิว
คุณพยาบาลชวนถ่ายภาพ
แต่ผมตอบไปว่า ถ่ายไม่ได้หรอก นั่งหลับตาปี๋ กลัวเข็ม
ท่อนพุทโธ ยังไม่ทัน 3 จบ
คุณพยาบาลก็ถอนเข็ม โล่งใจไป งานนี้รอดครับ

สรุปข้อมูลการเปิดจองคิด ฉีดวัคซีนโควิด 19

สรุปข้อมูลการเปิดจองคิด ฉีดวัคซีนโควิด 19

ฉีดเสร็จก็ขึ้นชั้น 2
เข้า ห้องสังเกตุอาการ
มีพยาบาลมาชวนคุยเพลิน ๆ
ชวนลง แอปหมอพร้อม และรายงานอาการทุกวันผ่านระบบ
ชวนดื่มน้ำ อธิบายข้อพึงระวัง และตอบข้อซักถาม
เพื่อน ๆ กลุ่มห้องผม ช่างพูดช่างถาม ส่วนฟังเฉย ๆ
แล้วชวนให้ไปเล่าต่อในสื่อสังคม
ถ้าผู้คนฉีดกันเยอะจะได้เกิดภูมิคุ้มกันหมู่
พอเสร็จก็คืน แบบคัดกรอง ทำเครื่องหมายในช่องว่า ไม่มีอาการข้างเคียง
ทุกคนได้แผ่น Serial number ของวัคซีน
พร้อมใบนัดฉีดเข็มสอง อีก 1 แผ่น
นั่งคิดนั่งเขียนนั่งฟังคุณพยาบาลเพลิน ๆ ครบ 30 นาทีแล้ว
ตั้งแต่เดินเข้าไป จนเดินออกมา ใช้เวลาไม่ถึง 1 ชั่วโมง
ในช่วงที่คนเยอะ ๆ เพราะทำงานเป็นระบบ อย่างรวดเร็ว

เข็มแรก ชั่วโมงแรก ok

เข็มแรก ชั่วโมงแรก ok

จากนี้
นับไปอีก 20 วันมาลุ้นกันใหม่กับ เข็มสอง
คุณพยาบาลบอกถ้าครบ 2  เข็มจะมีใบรับรองให้

สรุปว่า
การฉีดของผมไม่มีอาการ
เพราะ ทานข้าวอิ่ม มาเช้าไม่ร้อน ไม่เครียด
นอนแต่หัววัน พักผ่อนมาพอ ดื่มน้ำเยอะ
และผมไม่มีโรคประจำตัวที่น่าห่วง
ก็ผ่านไปด้วยดี
แต่ต้องสังเกตอาการต่ออีก 7 วัน
ปล. นั่งเขียนนี่ รอดูอาการไปด้วยครับ

ยอดจองวัคซีนลำปาง อันดับ 2 ของไทย

ข้อมูล 77 จังหวัด

ข้อมูล 77 จังหวัด

ยอดจองวัคซีนลำปาง
อันดับ 2 ของไทย ไม่ใช่เพราะฟลุ๊ค แต่มาเพราะพร้อม
เพราะเชื่อว่าท่านทำงานเป็นระบบ และมีกลไกสนับสนุนที่ยอดเยี่ยม
ผลงานที่ผ่านมาคือ การช่วยเด็กทีมหมูป่าออกถ้ำที่เชียงราย

https://www.pptvhd36.com/news/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/147156

สามอันดับแรกของผู้จอง
ที่อายุ 60 ปีขึ้นไป และ 7 กลุ่มโรคเรื้อรัง
อันดับ 1 กรุงเทพมหานคร 516282
อันดับ 2 ลำปาง 223976
อันดับ 3 นนทบุรี 51113

https://www.facebook.com/chingchai.hemjinda.9/posts/785865162316703

ทำให้นึกถึงสิ่งที่ผมกำลังถอดบทเรียนจากการทำงาน
เรื่อง ขั้นตอนการทำงานการเผยแผ่พระพุทธศาสนาเชิงรุก
1. ขั้นวิเคราะห์และเขียนเนื้อหา (Analysis and Compose)
1.1 วิเคราะห์ปัญหาและกลุ่มเป้าหมาย (Analysis)
1.2 เสนอประเด็นเนื้อหา (Propose an issue)
1.3 เรียบเรียงข้อมูล (Collection)
1.4 กลั่นกรองและเขียนเนื้อหา (Compose)
2. ขั้นบันทึกและตัดต่อ (Record and Edit)
2.1 บันทึกคลิปวิดีโอ (Record)
2.2 จัดการคลิปภาพ และคลิปเสียง (Convert)
2.3 เตรียมภาพ และข้อความ (Select Photo)
2.4 ตัดต่อ (Edit)
3. ขั้นโพสต์และแบ่งปัน (Post and Share)
3.1 โพสต์คลิปวิดีโอในสื่อสังคมหลัก (Post)
3.2 แบ่งปันในกลุ่มสื่อสังคมที่เกี่ยวข้อง (Share)
3.3 สื่อสาร แลกเปลี่ยน และติดตามผล (Follow)
3.4 รวบรวมเนื้อหาจัดทำอีบุ๊คแล้วแบ่งปัน (e-Book)
4. ขั้นติดตามผลและประเมินผล (Statistic and Conclusion)
4.1 ติดตามสถิติการมีส่วนร่วม (Statistic)
4.2 จัดทำเครื่องมือ (Questionnaire)
4.3 เก็บข้อมูลด้วยแบบสอบถาม (Data Collection)
4.4 ประเมินผลและสรุปผล (Conclusion)
#วัดมิ่งเมืองมูล
http://www.thaiall.com/wat3m/propagation.htm

ยอดจองวัคซีนลำปาง

ยอดจองวัคซีนลำปาง