ถ้าผู้สูงอายุต้องจับเหล็ก แล้วบ้านท่านมีกันรึยัง

โบราณว่า
กันไว้ดีกว่าแก้ แย่แล้วจะแก้ไม่ทัน

ราวเหล็กสำหรับผู้สูงอายุ

ราวเหล็กสำหรับผู้สูงอายุ

ตามที่มีโอกาสคุยกับผู้สูงอายุ หัวหน้า เพื่อน ๆ
และคุณพยาบาลที่โรงพยาบาลศูนย์ลำปาง
ต่างให้ข้อมูลตรงกันว่า ราวเหล็ก เป็นอุปกรณ์ที่จำเป็น
ป้องกันการเซล้ม ลื่นล้ม หน้ามืดล้ม
ทำให้ก้นกระแทก แขนกระแทก หัวกระแทก
จนบางอย่างแตกหัก
โดยเฉพาะกระดูกข้อสะโพกหักได้ง่ายในผู้สูงอายุ
(Hip Fractures in Senile)
ซึ่งผู้สูงอายุจำนวนมาก หกล้มแล้วกระดูกข้อสะโพกหัก
เป็นข้อมูลจากหอผู้ป่วยใน ที่ทำบอร์ดแล้วติด pie chart ไว้
กว่าครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยที่เข้านอนให้หอกระดูกห้องนั้น
เป็นผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องกระดูกข้อสะโพกหัก
ราวเหล็ก (Rack) อาจซื้อสำเร็จตามภาพก็ได้
หรือจะทำเองด้วยท่อ PVC อย่างดี ตรึงไว้กับทางเดิน
หรือจะซื้อท่อนเหล็กให้ช่วงเดินก็จะประหยัดและแข็งแรง
ท่อที่ผมซื้อมายาว 1.2 เมตร ราคาประมาณ 1250 บาท
ก็ใช้งานได้ดีตามวัตถุประสงค์ คือ ป้องกันการล้มในห้องน้ำ

มีจำหน่ายทั่วไป อาทิ Home pro

กระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุ

กระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุ

http://haamor.com

ราวเหล็กสำหรับผู้สูงอายุ

ราวเหล็กสำหรับผู้สูงอายุ

rack01 rack02 rack03 rack04

ราวเหล็กสำหรับผู้สูงอายุ

ราวเหล็กสำหรับผู้สูงอายุ

rack06

 

#สุขภาพดีไม่มีขาย
แต่ป้องกันได้ เช่น หกล้มในห้องน้ำ
ราวเหล็กช่วยได้ จึงนำมาเล่าสู่กันฟัง
ผมติดแล้ว

สุขภาพดีมีไว้แบ่งปัน
https://www.facebook.com/groups/1452827478322905/

กลุ่มอาหารเพื่อคนรักสุขภาพ(เจ) – อนุมัติละเอียด
https://www.facebook.com/groups/256333817741408/

แบ่งปันสุขภาพทุกเรื่องราว
https://www.facebook.com/groups/1544362185796117/

อาหารเจและมังสวิรัติ(Vgan&Vegetarian food Relaxation )
https://www.facebook.com/groups/564346613670203/

แผลกดทับ

อุปกรณ์ทำแผล

อุปกรณ์ทำแผล

 

เรื่อง แผลกดทับ
ผู้ป่วยที่นอนป่วยเป็นเวลานาน หรือผู้สูงอายุ
หรือ ผู้ที่ต้องนอนพักฟื้นหลังการผ่าตัด
มักมีแผลกดทับ เหมือนแผลจากไฟไหม้
ที่จะกินพื้นที่กว้างและลึก อาจอักเสบถ้าไม่รักษา
การรักษาก็ต้องใส่ยา ปิดแผล ไม่ให้ถูกกดทับซ้ำ
หากต้องนอนกดทับที่เดิมก็มีเทคนิคมากมาย
อาทิ ที่นอนเจล ที่นอนลม ห่วงยาง เป็นต้น
แต่ย้ำว่าวิธีดีที่สุดคือไม่นอน

ผู้สูงอายุท่านใด ยังไม่เคยเป็นก็ให้ระวังไว้เลย
เพราะนอนที่เดิมอาทิตย์เดียว แผลกดทับก็มาแล้ว
แต่กว่าจะรักษาหาย
อาจใช้เวลาเป็นเดือนทีเดียว

ดูแลแม่ และโปรแกรมแบบ routine

ดูแลแม่

ดูแลแม่

กว่าจะเติบโตมาเป็นคนอย่างทุกวันนี้
แม่” ดูแลเรา มาทั้งชีวิตก็ว่าได้
แล้ววันหนึ่ง เมื่อแม่ดูแลตนเองไม่ได้
เราก็ต้องกลับไปดูแล “แม่
เพราะท่านดูแลเรามาทั้งชีวิต
เราเพียงแต่กลับไปดูแลท่าน
แค่ช่วงบั้นปลายของชีวิต .. เท่านั้นเอง

 

ตอนเรายังเด็ก
ไม่ว่าเธอจะไปไหน
เธอก็จะต้องพาเราไปด้วยเสมอ

ตอนเราเข้มแข็งแล้ว
เราเคยหันไปดูคุณแม่บ้างไหม
วันนี้เราทำอะไรให้คุณแม่บ้าง
คุณแม่หนาว หิว และอยู่อย่างไร

 

http://variety.teenee.com/foodforbrain/28565.html
เคยพาแม่ไปเที่ยวสวนทวีชล เชียงใหม่
แล้วเห็นภาพนี้บนบอร์ดภายในสวน
ที่แชร์ให้พนักงานในสวน .. ชอบมาก
http://www.thaiall.com/blog/tag/taweechon-garden/

Day Program : Routine work
00.05 เบา *
05.00 เบา *
05.00 ผู้ดูแลอาบน้ำ
07.30 เบา *
07.30 -8.00 ดูทีวี
08.00-9.00 ทานข้าว แปรงฟัน เช็ดหน้า
09.00 เบา หนัก *
09.00-10.30 ดูทีวี เดินออกกำลัง นอกบ้านรับอากาศ
10.30-12.00 พักผ่อน
12.00 เบา *
12.00-13.30 ทานข้าว
13.30 เบา *
13.30-15.00 ออกนอกบ้าน ชมนกชมไม้
15.00 เบา *
15.00-17.30 นอน
17.30 เบา *
17.30 -18.30 ทานข้าว แปรงฟัน เช็ดหน้า
18.30 -19.30 ดูทีวี
19.30 เบา *
19.30 เข้านอน