Category Archives: place

พาผู้สูงอายุ เที่ยวบ้านหลุยส์

สุดสัปดาห์พาผู้สูงอายุ เที่ยวบ้านหลุยส์ ลำปาง

บ้านหลุยส์ ที เลียวโนเวนส์ ตำนานของบริษัทค้าไม้แห่งนครลำปาง เป็นบ้านครึ่งปูนครึ่งไม้หลังสวยที่เก่าแก่ ก่อสร้างระหว่างปี 2440 ถึง 2449 เคยเป็นบ้านของนายห้างค้าไม้ชาวอังกฤษ นามว่า หลุยส์ ที. เลียวโนเวนส์ เป็นลูกชายแหม่มแอนนา เลียวโนเวนส์ ครูสอนภาษาอังกฤษในราชสำนักสมัยพระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว

เมื่อวันที่ 6 มี.ค.65 รายการ ลายกนก ยกสยาม มาถ่ายรายการที่ บ้านหลุยส์ ลำปาง เป็นบรรยากาศปลายหนาวต้นร้อนราว 10 โมงเช้า มีรถม้าลำปางมาร่วมรายการด้วย ซึ่งในช่วงเวลานี้ ใบไม้จะร่วงเยอะ แดดจะแรงกว่าช่วงหน้าหนาว ช่วงสุดสัปดาห์จะมีนักท่องเที่ยวมาชมบ้านหลุยส์อย่างต่อเนื่อง พบป้าสดสี อยู่แนะนำนักท่องเที่ยว และสนับสนุนการถ่ายทำรายการลายกนก ยกสยาม แล้วได้แนะนำนักท่องเที่ยว (ผม กับผู้สูงอายุ ที่กำลังคิดว่าจะไปทางไหนดี) ว่าบันไดหลังบ้านขึ้นง่าย พบว่า หลังบ้านบรรยากาศร่มเย็นดี แสงเงาสบายตา มุมถ่ายภาพสวย จึงเดินเก็บภาพจากหลังบ้านขึ้นไปถึงบนบ้าน รำลึกถึงบรรยากาศเก่า ๆ ของบ้านไม้ ที่ผมเองก็เติบโตมาจากบ้านครึ่งปูนครึ่งไม้แบบนี้เช่นกัน

บ้านหลุยส์ ที เลียวโนเวนส์
บ้านหลุยส์ ที เลียวโนเวนส์

ภาพถ่ายบ้านหลุยส์ พบเพื่อนในเฟสบุ๊คแชร์ไว้จำนวนมาก สืบค้นก็จะพบว่า มีนักท่องเที่ยวเข้าไปเก็บภาพอย่างต่อเนื่อง จัดงาน นิทรรศการอย่างสม่ำเสมอ แต่ละเซตมีความสวยงามสมบูรณ์ระดับมืออาชีพ ดังนั้น ภาพเซตนี้ จึงเน้นที่การถ่าย selfie ตัวผมเอง กับตั้งกล้องถ่ายกับมุมต่าง ๆ ภายในบ้าน และใช้เป็นตัวอย่างไว้พูดคุยกับนิสิตว่า “ไปเที่ยวไหน ถ่ายภาพเก็บไว้ เผื่อได้นำมาใช้ ได้ทันเวลา” ปัจจุบันในยุค Metaverse เราสามารถถ่ายภาพรอบตัวเราและเล่าเรื่องประกอบภาพได้ หรือจะแอบแฝงการประชาสัมพันธ์สินค้า เช่น เสื้อลายผ้าขาวม้า หรือกางเกงลายผ้าขาวม้า หรือสินค้าอื่นก็ทำได้ พบว่า มุมห้อง บันได ผนัง ล้วนให้บรรยากาศคลาสสิก ด้วยแสงที่ร่มรื่นเย็นตาเย็นใจ น่าพักสายตายิ่งนัก

https://www.m-culture.go.th/lampang/ewt_news.php?nid=2323&filename=index

ทีมงานนิสิตการบิน ใน งานเซรามิกแฟร์ 2022

มางานเซรามิกแฟร์ 2022 ได้ของกินของใช้พะรุงพะรัง ชอบมาก

Lampang Ceramic World Class
Lampang Ceramic World Class

ช่วงนี้ 12-22 กุมภาพันธ์ 2565 ที่ลำปาง มีงาน Lampang Ceramic World Class ( ลำปางเซรามิกแฟร์ครั้งที่ 34 ) ภายใต้โครงการ มหกรรมลำปางชนะแกรนด์เซลล์ ณ ลานเอนกประสงค์ห้างไทยวัสดุ จังหวัดลำปาง มีบูธร้านค้าจำหน่ายเซรามิกมากมาย ผู้ประกอบการไม้ สิ่งทอ ของกินของใช้ และกิจรรมมากมาย

ผมเข้าไปที่หน้าเวทีการแสดง ก็ได้พบกับ อ.วีระพันธ์ แก้วรัตน์ ที่กำลังคุมทีมนิสิตหลักสูตรธุรกิจการบินและการขนส่งทางอากาศ คณะบริหารธุรกิจและรัฐประศาสนศาสตร์ มหาวิทยาลัยเนชั่น มาช่วยงานกิจกรรมรอบเวทีกันหลายคน อยู่แถวหน้าเวทีการแสดง ถือวิทยุสื่อสารกันคนละเครื่อง ผมมีโอกาสได้นั่งชมกิจกรรม และถ่ายภาพกับน้อง ๆ นักแสดงบนเวที ที่มาแสดงศิลปวัฒนธรรมของไทย จากนั้นก็ไปเดินจับจ่ายใช้สอยในบริเวณงาน ซื้อของได้มาหลายถุง ทั้งของกินของใช้ เพราะมีเพื่อนมาออกร้านภายในงานด้วย พื้นที่กว้างเดินกันเหนื่อยเลย เดินไป กินไปก็ได้ ในงานควบคุมได้ดี ทุกคนสวมหน้ากากอนามัยตลอด ผมก็สวมตลอดเช่นกัน เพื่อความปลอดภัยต่อชีวิตและสุขภาพ เมื่อกลับบ้านก็ล้างมือล้างไม้ อาบน้ำอาบท่านอน เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงมีภูมิคุ้มกัน พร้อมสู้โรคภัยต่าง ๆ นานา

มีเรื่องประทับใจอีกเรื่อง คือ ได้แก้วมัคน่ารักของงานนี้มาเป็นที่ระลึกด้วย ลวดลายสวยแบบคลาสสิค ใส่กาแฟยามเช้ากำลังเหมาะเลย บนแก้วเขียนว่า Lampang ceramic world class 2022 ชอบไก่บนแก้วครับ ผมว่าตัวเมียแน่เลย มีหงอนเหลือง ๆ หน้าหวานมาก

ลำปางเซรามิกแฟร์ครั้งที่ 34
ลำปางเซรามิกแฟร์ครั้งที่ 34

หากเพื่อน ๆ สนใจข้อมูลข่าวสารกิจกรรมนี้
ติดตามได้ที่ https://web.facebook.com/CeramicFair2020/

แก้วมัค น่าเก็บไว้ชงกาแฟยามเช้า
แก้วมัค น่าเก็บไว้ชงกาแฟยามเช้า
ชุดเดินเที่ยวงานทำนุบำรุงศิลปวัฒนธรรม
ชุดเดินเที่ยวงานทำนุบำรุงศิลปวัฒนธรรม
ถ่ายภาพกับน้อง ๆ นักแสดง
ถ่ายภาพกับน้อง ๆ นักแสดง

https://fb.watch/bgJpnFl3KR/

https://fb.watch/bfhIcFMGOf/
https://fb.watch/bfhIcFMGOf/

Green market lampang

วันนี้ 21 พ.ย.64

ไป #ท่องเที่ยวลำปาง ประเทศไทย
จอดแวะ “เรือนแพ green market ลําปาง”
พบว่า แม่ค้า พ่อค้า คุยเก่งทุกคน
ทำผมได้ของพะรุงพะรังกลับบ้าน
เพราะถ้าอยู่กินดื่มในตลาดคงพุงกางแน่
#ไส้กรอกราคาโรงงานที่แม่ทะ
#เทมเป้ถั่วห้าชนิด
#ซูชิข้าวกล้อง
#เค้กกล้วยหอม
#เต้าหู้ทอดรวมกุ้ยช่ายทอด
#โรตีที่ฟู้ดทรัคแพะตุ๋นยาจีนจากพิชัย
#ครัวซองเนยสด
#มอคค่าร้อน ร้านปราณ
น้องช้าง เจ้าของตลาด
บอกว่าซุ้มผักไม่มาวันนี้ติดงาน
ได้ยินลูกค้ามาถามหาแหนมเห็ด
น่าสนใจนะครับ
รอบหน้ามีแผนได้ของสดเพิ่มแล้ว

วัดมิ่งเมืองมูล

ปักหมุดเมืองไทย วัดมิ่งเมืองมูล

อีบุ๊ค ปักหมุดเมืองไทย
บันทึกเรื่องราววัดในจังหวัดลำปาง vol.18
ในหน้า 74 – 77 ได้แนะนำ
วัดมิ่งเมืองมูล ตำบลพิชัย อำเภอเมืองลำปาง จังหวัดลำปาง
มีข้อมูลที่น่าสนใจของวัดในหัวข้อ
ความเป็นมา อาคารเสนาสนะ ปูชนียวัตถุ อาณาเขต การบริหารและการปกครอง
วัดนี้มีเจ้าอาวาส ชื่อ
พระครูสิริธรรมบัณฑิต, ผศ.
และท่านยังเป็นผู้อำนวยการวิทยาลัยสงฆ์นครลำปาง
รายละเอียดเพิ่มเติมอ่านได้จากเว็บไซต์ปักหมุดประเทศไทย

http://www.thaiall.com/e-book/

https://pukmudmuangthai.com/detail/17899

https://pukmudmuangthai.com/detail/20071

ปักหมุดเมืองไทย วัดจังหวัดลำปาง vol.18

https://pukmudmuangthai.com/detail/20071

พระครูสุตชยาภรณ์,ผศ.ดร. เจ้าอาวาสวัดศรีชุม ท่านกรุณามอบหนังสือให้ ในโอกาสไปทำบุญให้ผู้ล่วงลับของครอบครัว ในวันออกพรรษา 21 ตุลาคม 2564 หนังสือดีมาก ชื่อหนังสือ ปักหมุดเมืองไทย บันทึกเรื่องราววัด จังหวัดลำปาง หรือ เส้นทางบุญ เส้นทางธรรม วัดจังหวัดลำปาง vol.18 เนื้อหาแน่น และเป็นข้อมูลล่าสุดให้อ่านกันเพลิน ๆ ด้วยภาพ 4 สีทั้งเล่ม รวมกว่า 228 หน้า ขนาด A4 ภาพวัดในลำปางแบบคมชัดผ่านมุมกล้องบินโดรน
1) มีทำเนียบพระสังฆาธิการ สังกัดคณะสงฆ์มหานิกาย จังหวัดลำปาง รวมกว่า 44 รูป 2) มีประวัติวัดที่น่าไปเที่ยวอีกมากมาย และละเอียดพร้อมภาพสวยสดงดงาม 3) มีแนะนำไหว้พระทำบุญวัดสำคัญในแต่ละอำเภอพร้อมประวัติโดยละเอียด 4) มีหน้าสุดท้ายมีรายชื่อวัดทั้งหมดในจังหวัดลำปางเป็นข้อมูลให้ได้ศึกษา และ 5) มีแนะนำเส้นทางไหว้พระ 9 วัดใน 5 อำเภอ ประกอบด้วยในอำเภอเมือง มี (1) วัดพระแก้วดอนเต้าสุชาดาราม พระอารามหลวง (2) วัดบุญวาทย์วิหาร พระอารามหลวง (3) วัดศรีชุม (4) วัดนาก่วมเหนือ และ (5) วัดพระเจดีย์ซาวหลัง พระอารามหลวง ในอำเภอเกาะคา มี (6) วัดพระธาตุลำปางหลวง ในอำเภองาว มี (7) วัดจองคำ พระอารามหลวง อำเภอแม่เมาะ (8) วัดนาแขม ในอำเภอสบปราบ มี (9) วัดปงกา เมื่อสืบค้นพบว่า ทีมงานจัดทำหนังสือ ได้เผยแพร่ e-book ไว้ที่เว็บไซต์ pukmudmuangthai.com

3 เหตุผล ที่ทำไม “ลำปาง” เป็นเมืองน่าอยู่ และน่าเรียนยิ่งนัก

ในแฟนเพจของ มหาวิทยาลัยเนชั่น มีเรื่องเล่าว่าทำไมลำปางเป็นเมืองน่าอยู่ น่าเรียนได้อย่างน่าสนใจ เค้าว่า “ใคร ๆ ก็บอกว่าจังหวัดลำปางเป็นเมืองทางผ่าน” ที่จริงเมืองรองแห่งนี้ มีประวัติศาสตร์ยาวนานนับพันปี ในอดีตเป็นหัวเมืองทางการค้าที่สำคัญของอาณาจักรล้านนา ถ้าเอ่ยว่า ‘เมืองรถม้า’ ต้องร้องอ๋อกันอย่างแน่นอน เรามาดูกันซิว่าทำไม “ลำปาง” เป็นเมืองน่าอยู่ น่าเรียน เพื่อพิสูจน์ว่าเมืองผ่านก็แค่ฉายา เพราะแท้จริงลำปางมีดีกว่าที่คิดและไม่ควรปล่อยผ่าน

ntu_study_0

เพราะว่า .. เดินทางสะดวก

ลำปางเป็นจังหวัดที่อยู่ใจกลางของภาคเหนือ ไม่ว่าใครที่จะต้องเดินทางมาภาคเหนือก็จะต้องผ่านลำปางแน่นอน แต่ใช่ว่าจะเป็นเมืองผ่านที่ได้แค่ผ่านไปผ่านมาอย่างที่ใครเค้าเรียกอีกแล้วนะ ตอนนี้ลำปางมีความครบครันในทุกด้าน และน่าอยู่มาก ๆ หากจะเดินทางมาลำปางก็มาได้หลายวิธี ไม่ว่าจะนั่งเครื่องบิน ขึ้นรถไฟ นั่งรถทัวร์ รถมินิบัส รถตู้ มีให้เลือกตามความสะดวกของเราเลย จะเดินทางไปไหนมาไหนก็ง่าย สะดวกสบาย เพราะการจราจรไม่ติดขัด จะขับรถยนต์ หรือ ขี่มอเตอร์ไซค์ หรือนั่งรถสองแถว ก็ชิลสุดๆ

ntu_study_1

เพราะเป็น .. เมืองเล็กแต่ครบ

นอกจากจะมีธรรมชาติที่สวยงามตามแบบฉบับเมืองเหนือแล้ว แหล่งท่องเที่ยวก็มีเพียบ นั่งรถม้ายามเย็นชมเมืองลำปาง เดินช็อปปิ้งของเก๋ที่ถนนคนเดิน ชมพิพิธภัณฑ์ ไหว้พระธาตุ เที่ยวน้ำตก แช่น้ำพุร้อนน้ำแร่แบบออนเซน ถ่ายรูปที่ทุ่งดอกไม้ นั่งดื่มกาแฟตามคาเฟ่ เดินเล่นตามถนน หรือทำกิจกรรมอื่น ๆ ได้ครบเลย หากต้องการความสะดวกสบายก็มีห้างสรรพสินค้าชั้นนำไว้อำนวยความสะดวก เดินทางไปไหนมาไหนได้ง่าย เป็นเมืองเล็ก ๆ ที่ปลอดภัย น่าอยู่ และผู้คนก็น่ารัก ซึ่งสะท้อนความหลากหลายและเปี่ยมชีวิตชีวา ทั้งเชิงประวัติศาสตร์ สุขภาพ วัฒนธรรม และธรรมชาติ

ntu_study_2

ntu_study_21

เพราะมี…มหาวิทยาลัยที่น่าเรียน

แล้วทำไมลำปางถึงเป็นเมืองน่าเรียน? สำหรับใครที่ไม่ชอบความวุ่นวายของเมืองใหญ่ การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ แข่งขันกับเวลา “ลำปาง” เป็นอีกหนึ่งคำตอบสำหรับการมาศึกษาต่อ เพราะมีสภาพแวดล้อมที่ดี ทั้งอากาศ บ้านเมือง และความพร้อมในหลายด้าน หนึ่งในนั้นก็คือ “มหาวิทยาลัยเนชั่น” ตั้งอยู่ที่ตำบลพระบาท อำเภอเมือง จังหวัดลำปาง เปิดสอนในคณะทันตแพทยศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ คณะเทคนิคการแพทย์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ และคณะบริหารธุรกิจและรัฐประศาสนศาสตร์ ส่วนสิ่งที่เป็นไฮไลท์ มหาวิทยาลัยเนชั่นได้ให้ความสำคัญกับนิสิตมากที่สุด คือ หลักสูตรการเรียนการสอน โดยทุกหลักสูตรได้รับการรับรองจากสภาวิชาชีพอย่างต่อเนื่อง จึงทำให้มั่นใจว่าได้เรียนในหลักสูตรที่มีคุณภาพ พร้อมทั้งคณาจารย์ที่มากประสบการณ์ทางการพยาบาล และผลงานวิจัยระดับประเทศ และที่สำคัญสิ่งที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจเรื่องการมีงานทำของนิสิตหลังสำเร็จการศึกษา นอกจากมหาวิทยาลัยที่ตั้งอยู่ที่จังหวัดลำปางแล้ว มหาวิทยาลัยเนชั่น ยังมีโรงพยาบาลของมหาวิทยาลัยคือ “โรงพยาบาลศูนย์มหาวิทยาลัยเนชั่น” ตั้งอยู่อำเภอสันทราย จังหวัดเชียงใหม่ เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของสังคม ที่ต้องการบุคลากรด้านวิทยาศาสตร์สุขภาพ และด้านวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี พร้อมด้วยเครื่องมือทางการแพทย์และอุปกรณ์การเรียนที่ทันสมัยและจำนวนที่เพียงพอต่อนิสิตของเรา นิสิตมหาวิทยาลัยเนชั่น จึงมีเคสสำหรับฝึกปฏิบัติในแผนกต่าง ๆ ของโรงพยาบาล อีกทั้งยังเป็นแหล่งเรียนรู้และฝึกงานแก่นิสิตด้านวิทยาศาสตร์สุขภาพ และเป็นแหล่งรองรับงานให้นิสิตในอนาคตอีกด้วย

ntu_study_3

ntu_study_31

ตัวอย่างของเก๋ ๆ ที่หาซื้อได้ที่ลำปาง
คือ ผ้าขาวม้า mareemphouse

ntu

 

7 คาเฟ่ เอาใจสาย cafe hopping by NTU Guide

ที่แฟนเพจของ มหาวิทยาลัยเนชั่น NTU (Nation University) แนะนำร้านกาแฟ สำหรับนิสิตไว้ 7 ร้านที่น่าไปนั่งชิง เก็บภาพจากแฟนเพจมาเล่าต่อในบล็อก ภาพสวย ๆ รีวิวโดน ๆ ตามประสาวัยรุ่นสาว ๆ ที่ตะเวนรีวิว ถูกโพสต์เมื่อ 29 กันยายน 2564

 

cafe_lampang

1. A day with tea

https://www.facebook.com/adaywithtea

สาว ๆ สายหวานห้ามพลาดร้านนี้เด็ดขาด เพราะเป็นร้านคาเฟ่น่ารัก มีมุมถ่ายรูปเพียบ ภายในร้านจัดโทนด้วยสีชมพูพีช-ครีม ละมุนมาก ๆ สไตล์คาเฟ่ชานมไข่มุกใต้หวัน เมนูซิกเนเจอร์ (Signature menu) ของทางร้าน คือ สเลอปี้ชานมไข่มุก ชาไข่มุก ชาผลไม้ ครอฟเฟิล เค้ก

one

2. Flat white café x poshtel

https://www.facebook.com/flatwhitecafexposhtel

ร้านกาแฟสุดคูล ด้านบน คือ ห้องพักเก๋ ๆ แบบโพสเทล (Postel) (เป็นที่พักแนวใหม่ มีสิ่งอำนวยความสะดวกต่าง ๆ เทียบเท่าโรงแรม) ถือเป็นโพสเทลแห่งแรกในจังหวัดลำปางก็ว่าได้ อยู่ใจกลางเมืองลำปาง ตกแต่งสไตล์โมเดิร์น มุมถ่ายรูปเพียบ!!! ใครที่ได้มาเที่ยวลำปางลองมาพักที่นี่ หรือแค่มาจิบกาแฟดี ๆ พร้อมกับขนมอร่อย ๆ ก็ฟินแล้ว

two

3. Just the same coffee

https://www.facebook.com/justthesamecoffee

อีกหนึ่งคาเฟ่ที่เรียบง่าย อบอุ่น ที่มีความ Kinfolk (ญาติมิตร) อยู่เบา ๆ ถ่ายรูปออกมาน่ารักสุด ๆ เป็นร้านเล็ก ๆ แต่เมนูเยอะมาก มีทั้งชา กาแฟ ขนม และอาหาร มาร้านเดียวได้ครบทุกเมนู เมนูแนะนำ โกโก้เย็น ชามะลิ มาการอง ลาเต้ร้อน คาปูชิโน่เย็น ฮันนี่โทสต์ไอศครีม

three

4. Little Home

https://www.facebook.com/littlehomelampang/

เป็นร้านขนมและเครื่องดื่มเล็ก ๆ สไตล์โฮมเมด ที่พิถีพิถันทุกขั้นตอน ใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพ และที่สำคัญขนมอร่อยมาก ขอเตือนว่า ถ้าไปช้าขนมอาจจะหมดก่อน แนะนำให้จองล่วงหน้า หรือสั่งทางเพจร้านไว้ก่อนเพื่อความชัวร์ เมนูแนะนำ เรดเวลเวดเค้ก บราวนี่ชีสเค้ก บาสก์ชีสเค้ก เค้กส้ม และเมนูพิเศษประจำสัปดาห์ ที่ทางร้านอัพเดตเมนูใหม่มาเรื่อย ๆ อีกด้วย แต่ช่วงนี้ทางร้านบริการแบบ take away อยู่ ไปซื้อหน้าร้านหรือกดสั่งในแอพได้เลย

four

5. Tekapo-เทคาโป Studio & cafe

https://www.facebook.com/tekapo.studioandcafe

ชื่อร้านมาจากชื่อทะเลสาบในนิวซีแลนด์ ซึ่งเจ้าของร้านเคยไปอยู่ที่นู่นมาก่อน แล้วจึงกลับมาเปิดร้านที่ลำปาง เป็นร้านเล็ก ๆ ตกแต่งสไตล์โมร็อคโค สีสันจัดจ้าน สดใส ถ่ายรูปออกมายังไงก็สวยแน่นอน อยู่ไม่ไกลจาก มหาวิทยาลัยเนชั่น เลย แถมยังราคาน่ารักสุด ๆ มีทั้งเครื่องดื่ม และ ขนมโฮมเมด เมนูแนะนำคือ กาแฟอัญชัน กาแฟชาเขียว ขนมคลีนต่าง ๆ

five

6. ณ หิรัญ คาเฟ่ – Na Hiran Cafe

https://www.facebook.com/Hiran19

ใครที่กำลังมองหาคาเฟ่บรรยากาศดี ร่มรื่น แนะนำที่นี่เลย เป็นคาเฟ่บ้านไม้ที่รายล้อมไปด้วยสีเขียว เย็น สบายตา สบายใจ เหมาะแก่การพักผ่อน หย่อนใจสุด ๆ บางคนเรียนมาหนัก ๆ เครียด ๆ ที่นี่ตอบโจทย์มาก ๆ แวะมาจิบชา กาแฟ ให้ร่างกายและจิตใจได้ผ่อนคลาย หรือเอาหนังสือมาอ่านก็ดีสุด ๆ เมนูแนะนำ คือ ชา กาแฟ น้ำผลไม้ เค้ก และไอศกรีมที่ทางร้านทำเอง อร่อยและที่สำคัญราคาไม่แพงเลย

six

7. Jan’s Espresso Bar

https://www.facebook.com/Jans-Espresso-Bar-389471008178179

คอกาแฟต้องมาลอง ร้านกาแฟเล็ก ๆ ในบ้านแต่อัดแน่นด้วยคุณภาพ บรรยากาศอบอุ่นและบริการที่เป็นกันเองทำให้ไม่ควรพลาดร้านนี้เด็ดขาด ด้านในก็ตกแต่งเรียบง่ายสไตล์มินิมอล (Minimal style) เหมาะกับการนั่งจิบกาแฟชิล ๆ หรือใครอยากออกมานั่งรับลมด้านนอกก็พอมีพื้นที่ให้ได้นั่งอยู่บ้างกับบรรยากาศสวนเล็ก ๆ เมนูแนะนำ อเมริกาโน่ เดอร์ตี้ โกโก้ และ ขนมประจำวัน

seven

ลำปางยังมีร้านกาแฟสอีกมากที่มีมุมสวย ๆ สำหรับถ่ายภาพ นั่งชิล ที่ wongnai.com ก็พบการแนะนำตามลิงค์ด้านล่างนี้ไว้ถึง 10 ร้าน ในใจผมก็ยังมีร้านอีกเพียบที่น่าแนะนำ ถ้ามีโอกาสจะไปรีวิวมาฝากครับ

กาแฟคั่วโอ่ง ที่ โรงแรมบ้านแม่บุญทอง

กาแฟคั่วโอ่ง ที่ โรงแรมบ้านแม่บุญทอง

https://www.facebook.com/BanMaeBoonthong/

https://www.wongnai.com/listings/must-try-cafes-in-lampang

วัคซีนเข็ม 2

รีวิวหลังฉีดวัคซีนเข็มสอง

รีวิวหลังฉีดวัคซีนเข็มสอง มีเพื่อนอาจารย์ต่างสถาบัน ในห้องสังเกตุอาการ 2 ท่าน บ่นว่าเจ็บบริเวณที่ฉีดลงไปตามแขน แต่ไม่มาก ส่วนผมก็แทบไม่รู้สึก ไม่กล้าจับ ไม่กล้าแตะ กลัวไปกระตุ้นให้เกิดลิ่มเลือด จำได้ว่าตอนเข็มทิ่มเข้าไปที่แขน คุณพยาบาลบอกเห็นผมเกร็ง ๆ เค้าก็คงกลัว สงสัยกลัวผมเป็นอะไรคาเข็มเค้า เพราะผมก็นั่งหลับตาพริ้ม ทำใจให้สงบอยู่ อย่าเครียดกับเข็ม ตอนเข็มคาอยู่ ทำไมรู้สึกเนิ่นนานมากนะ จิตก็ไปอยู่ตรงปลายเข็มเลย

กลับถึงบ้าน ก็อาบน้ำนอนตากพัดลม จากนั้นก็มีมันต้มขิงร้อน ๆ ดีต่อใจ สู้โควิด แทนน้ำกระชายต้มได้ครับ พอบ่าย ๆ รู้สึกเจ็บบริเวณที่ฉีดชัดเจนขึ้นหน่อย พอรู้ว่าเจ็บมานิดนึง ก็ไม่ใช้แขนขุดดิน แบกไม้ ทำสวนล่ะ นั่ง ๆ นอน ๆ ดูคลิปวิดีโอคลายเครียด พักผ่อนตามอัธยาศัย

วันรุ่งขึ้นหลังฉีด อาการเจ็บจุดที่ฉีด เฉพาะจุดยังรู้สึกเหมือนเดิม เหมือนกล้ามเนื้อบริเวณนั้นอักเสบ คล้ายเจ็บหลังออกกำลังกาย คงเป็นเรื่องธรรมดาที่สิ่งแปลกปลอมเข้าไป กล้ามเนื้อก็ต้องปรับตัว โดยหวังว่ากล้ามเนื้อของผมจะเอาชนะวัคซีนได้ในเร็ววัน ไม่ไปที่อื่น วันนี้ยกแขนชี้ไปข้างหน้าก็จะรู้สึกถึงอาการเจ็บได้ชัด นอนเฉย ๆ ไม่รู้สึกครับ สรุปดื่มน้ำเยอะ ๆ ตามคำแนะนำของทุกฝ่าย ให้ร่างกายกลับมาเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือภูมิคุ้มกัน

วัคซีนเข็ม 2

วัคซีนเข็ม 2

 

มันต้มขิง

มันต้มขิง

เรื่องเล่ารับวัคซีนเข็ม 1

คุณพยาบาลชวนให้เล่า เชิญชวนรับ #วัคซีนเข็มแรก จะได้มีภูมิคุ้มกันหมู่ แล้วเปิดจังหวัดปลายปีนี้ เป็นจังหวัดแรก ๆ

หากต้องเลือกระหว่าง ฉีด กับ ไม่ฉีด ผมก็ต้องเลือกฉีด เพราะวิกฤติจ่อก้นมาติด ๆ เริ่มจาก 3 ข้อนี้  1) มีชื่อหลังจองฉีดวัคซีน 2) ได้คิวนัด 3) ไปตามนัด

ติดตั้ง : หมอพร้อม จาก Play store ตามลิงค์ด้านล่าง มีบริการทั้งการจองฉีด ติดตามผล ประวัตินัดฉีด และอีกมาก https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mor.promplus&hl=th&gl=US

ก่อนฉีดวัคซีน

7 ข้อเตรียมตัว ก่อนฉีดวัคซีน

เรื่องเล่าในตอนนี้ เป็นประสบการณ์แบบของผมที่ รพ.ลำปาง

เมื่อถึงโรงพยาบาล ก่อน 8.00 เข้าได้ก็นั่งรอจนเจ้าหน้าที่มาเปิด ตู้อัตโนมัติ แล้ว Scan – QR Code กรอก ใบยินยอม จากนั้นก็เข้าคิวพิมพ์แบบคัดกรอง จากตู้อัตโนมัติ ที่นี่ระบบเค้าดี อะไรก็อัตโนมัติ แต่ .. ผมไม่ได้มาโรงพยาบาลนี้นานแล้ว ตรวจสอบ พบว่า ข้อมูลยังเป็นที่อยู่เก่า เพราะไม่ใช่ขาประจำของที่นี่ น้องเค้าแนะนำให้ไปแก้ไขประวัติก่อน เวลาพิมพ์ลง ใบรับรอง จะได้ถูกต้อง จึงต้องทำการปรับแก้ที่อยู่ เบอร์โทร และประวัติใหม่กับเจ้าหน้าที่ ที่อยู่โต๊ะข้าง ๆ พร้อมให้บริการแก้ไขโดยสะดวก แล้วกลับไปสอดบัตร สั่งพิมพ์ แบบคัดกรอง จากตู้อัตโนมัติ ได้คิวที่ 45 จากนั้น ก็เดินเข้าไปอีกห้อง เข้าแถวรอใช้ เครื่องวัดความดัน ความดัน 120 กว่า ๆ ชีพจร 80 ถือว่าปกติดี มือไม้ไม่เย็น ครั้งนี้ทำใจได้อยู่ ไม่ตื่นเต้นมากนัก พอกรอกข้อมูลครบใน แบบคัดกรอง จนครบ เข้าคิวซักประวัติก่อนฉีด เข็มแรก มีซักประวัติโดยคุณพยาบาล 2 แบบ คือ 1) หน้าห้องผ่านคอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะ 2) เจ้าหน้าที่เดินเอาแท็บเล็ต มาซักประวัติ ผมถูกซักแบบที่สอง แล้วเข้าไปนั่งรอฉีดเลย เค้าเรียกตามคิว เร็วมาก ในห้องรับได้ 10 คิว คุณพยาบาลชวนถ่ายภาพ แต่ผมตอบไปว่า ถ่ายไม่ได้หรอก นั่งหลับตาปี๋ กลัวเข็ม ท่อนพุทโธ ยังไม่ทัน 3 จบ คุณพยาบาลก็ถอนเข็ม โล่งใจไป งานนี้รอดครับ
สรุปข้อมูลการเปิดจองคิด ฉีดวัคซีนโควิด 19

สรุปข้อมูลการเปิดจองคิด ฉีดวัคซีนโควิด 19

ฉีดเสร็จก็ขึ้นชั้น 2 เข้า ห้องสังเกตุอาการ มีพยาบาลมาชวนคุยเพลิน ๆ ชวนลง แอปหมอพร้อม และรายงานอาการทุกวันผ่านระบบ ชวนดื่มน้ำ อธิบายข้อพึงระวัง และตอบข้อซักถาม เพื่อน ๆ กลุ่มห้องผม ช่างพูดช่างถาม ส่วนฟังเฉย ๆ แล้วชวนให้ไปเล่าต่อในสื่อสังคม ถ้าผู้คนฉีดกันเยอะจะได้เกิดภูมิคุ้มกันหมู่ พอเสร็จก็คืน แบบคัดกรอง ทำเครื่องหมายในช่องว่า ไม่มีอาการข้างเคียง ทุกคนได้แผ่น Serial number ของวัคซีน พร้อมใบนัดฉีดเข็มสอง อีก 1 แผ่น นั่งคิดนั่งเขียนนั่งฟังคุณพยาบาลเพลิน ๆ ครบ 30 นาทีแล้ว ตั้งแต่เดินเข้าไป จนเดินออกมา ใช้เวลาไม่ถึง 1 ชั่วโมง ในช่วงที่คนเยอะ ๆ เพราะทำงานเป็นระบบ อย่างรวดเร็ว
เข็มแรก ชั่วโมงแรก ok

เข็มแรก ชั่วโมงแรก ok

จากนี้ นับไปอีก 20 วันมาลุ้นกันใหม่กับ เข็มสอง คุณพยาบาลบอกถ้าครบ 2  เข็มจะมีใบรับรองให้ สรุปว่า การฉีดของผมไม่มีอาการ เพราะ ทานข้าวอิ่ม มาเช้าไม่ร้อน ไม่เครียด นอนแต่หัววัน พักผ่อนมาพอ ดื่มน้ำเยอะ และผมไม่มีโรคประจำตัวที่น่าห่วง ก็ผ่านไปด้วยดี แต่ต้องสังเกตอาการต่ออีก 7 วัน ปล. นั่งเขียนนี่ รอดูอาการไปด้วยครับ