Author Archives: admin

แล้วกาดเกาะคา ฟินตรงไหน

ตลาดเกาะคา

ตลาดเกาะคา

ตลาดเกาะคา

ตลาดเกาะคา

ตลาดเกาะคา

ตลาดเกาะคา

[Trip กาดเจ๊าเกาะคา] # kokha
ตื่นแต่ไก่โห่ เซาะว่าหากิน 24ธ.ค.59
ไปถึงหน้าตลาดเกาะคาก็ตี 5 ตรงแล้ว
อึ้งครับ กะว่ามีที่จอดรถชิลชิล
ที่ไหนได้ หน้าตลาดรถเต็มกว่าช่วงกลางวันอีก
ต้องยูเทอนไปจอดหน้าโรงเรียน ซอย 2 แน่ะ

เห็นปากทางเข้าตลาด
แล้วนึกถึงกาดออมสินเฉยเลย
โอ้ แม่เจ้า ของสดตระกูลผัก เพียบจริง

Trip แอ่วกาดเกาะคา

Trip แอ่วกาดเกาะคา

พอเข้าตลาดทางข้างแบงค์ อึ้งอีก
แม่ค้าของสด และของสุก พร้อมแล้ว
แม่ค้าเค้าตื่นตีอะไรกันนี่
หมู เนื้อ ไก่ ปลา มากันพร้อม
เดินวนไปสิครับ .. รอไร
เดินได้สิบห้านาที ก็พบปลานิล ปลาสวาย
ที่บ้านสั่งปลานิล ได้ตัวเขื่อง 60 บาท
พอชี้แล้ว แม่ค้าใจดีถามว่าเอาไปทำอะไร
แนะนำสูตรมาด้วยว่า
เอาไปทาเกลือ ตากแดด แล้วค่อยทอด
จะอร่อยนะ .. น้ำลายสอขึ้นมาเลย

ปลานิลหมักเกลือ พริกไทย

ปลานิลหมักเกลือ พริกไทย

แล้วก็ได้ปลาท่องโก๋มา 5 บาท
เอาไปดื่มกับกาแฟโวคาโน่ที่บ้าน
จบที่ขึ้นรถตรงดิ่งกลับบ้าน ตอนตีห้ายี่สิบ
ทันเห็นรถทัวร์จากบางกอกมาส่งผู้โดยสารพอดี

กาแฟ ปลาท่องโก๋

กาแฟ ปลาท่องโก๋

เครียดขึ้นมา ก็คลายได้ด้วยเทปเพลง กับปากกา Reynol

เครียดขึ้นมา ก็หยิบปากกามาหมุนเทป

เครียดขึ้นมา ก็หยิบปากกามาหมุนเทป

แต่ละคนก็มีเรื่องให้เครียดแตกต่างกันไป
วันนี้หยิบเทปเก่า ๆ มาฟัง
แล้วนึกถึงเพลง “อย่ากึ๊ดนึก
ของ แคท รัตกาล หรือ พุทธชาติ ยศแก้วอุด
สาวลำปาง เกิดลำปาง จบลำปาง ตอนนี้อยู่ลำปาง
จำได้ว่าซื้อเทปน้องเขา สมัยสิบกว่าปีก่อน
เพราะชอบเพลง “ปิ้นป๊อกปิ้นแป๊ก
ตามมาด้วยเพลง “สาวก๋าไก่
เห็นน้องเค้าเป็นคนลำปาง ก็เลยทำโฮมเพจ
เก็บเรื่องราวน้องเขาไว้ 1 หน้า
ที่ http://www.thaiall.com/actress/cat.htm
ตอนนี้น้องเป็นศรัทธาวัดคีรีสุบรรพต หรือวัดสามัคคีบุญญาราม
แขวนไมค์มาได้หลายปีแล้ว

 

กลับมาที่เครื่องมือคลายเครียด
ผมมีเครื่องเล่นเทปที่ค่อนข้างทันสมัยในสมัยนั้น
สามารถทำ Auto Reverse ได้
แต่ระหว่างฟังเพลงก็หยิบอีกตลับเทป (Tape cassette)
ขึ้นมาแล้วก็หมุน ๆ ไปยังหน้า A หรือ B ที่ต้องการ
เพลงเพาะ ๆ จะอยู่ที่ต้นเทป
อยากฟังซ้ำก็ต้องใช้มือกันหน่อย

ก็เป็นอีกวิธีในการคลายเครียดของคนไอทีแบบผม
ที่ยังคาใจอยู่ คือ จะหาโอกาสปรับโฮมเพจน้องเขา
เป็น Responsive Web Design
ก็ทะยอยปรับไปตามกาละเทศะจะอำนวยน่ะครับ
ที่ปรับเป็น prototype คือ http://www.thaiall.com/web2

 

http://www.lyricsthai.com/archives/7343

เนื้อเพลง อย่ากึ๊ดนัก ที่ lyricsthai.com

เพลง : อย่ากึ๊ดนัก

ศิลปิน : แคท รัตกาล

เนื้อเพลง :

* อย่ากึ๊ดนัก น้องจาย อย่ากึ๊ดนัก ไผ่บอกว่าฮัก น้องจาย อย่าฟังนึก

อย่ากึ๊ดลึก น้องจาย อย่ากึ๊ดลึก หันทำเป็นคึก บ่เอาอย่ากึ๊ดนัก

ก็หันกันมา แต่ก็วันตั้งแต่น้อย เดินตามต๊อยๆ หึจูงไปเล่นกัน

แบ่งหนมให้กิน แล้วพาแอ่วสงกรานต์

บ่ปะกันนาน เป็นหนุ่มหน้าตาดี

เป็นหนุ่มแล้ว ชักกึ๊ดการใหญ่ มาเฝ้าเอาใจ Take Care แต่พี่

ดูสิตาออกหวานสะอย่างนี้ รู้สึกว่ามีอะไรอยู่ลึกลึก

(*)

หมั่นโทรมาหา ก็วันตั้งแต่จ้าว ช่วนไปกินข้าว ยะเอาพี่เอะจัย

กุหลาบสีแดง ถือมา Valentine กึ๊ดหวังอะไร ก็บอกมาดีดี

ไม่โกรธนะถ้ากึ๊ดการใหญ่ หากน้องมั่นใจว่าเหมาะกับพี่

ไม่แน่นะ แหมสัก สี่ ห้า ปี เพื่อพี่จะมีอะไรอยู่ลึกลึก

(ซ้ำ *,*)

บ่เอาอย่ากึ๊ดนัก บ่เอา อย่ากึ๊ดนัก

มะเขือกรอบ กินสดไม่ลำเท่าแช่น้ำปลากับลาบ

มะเขือกรอบโดนแง่นแล้ว

มะเขือกรอบโดนแง่นแล้ว

มะเขือ 2 แอ่น

มะเขือ 2 แอ่น

วันนี้เห็นมะเขือกรอบติดต้นที่เกาะคา
เด็ดมาได้ 2 หน่วย งามเหมือนพุทรา
ลำต้นสูงไม่เกินเอว
คนเฒ่าบอกแก่แล้วฟันทิ้งไปเลย
จะได้หาอะไรมาปลูกทดแทน
ก่อนฟันก็เก็บหน่วยไว้ก่อนครับ เห็นว่างาม
คิดวนไปว่าจะเด็ดมาทำอะไร
สุดท้ายก็ใส่ปาก ชิมดูน่าจะกินสดได้
บอกเลยว่า “อ่อนหวาน”
รสชาติทำให้นึกถึงมะเขือกรอบที่คว้านเม็ดออก
หั่นเป็นซีก ใส่ถ้วยเหยาะน้ำปลา
แล้วตั้งวงในครอบครัว กินลาบกัน
กินเครื่องเคียงสารพัดจะทอด และผักสด
ชอบครับ มะเขือกรอบแช่น้ำปลา

9 ปี เครือข่ายด้านสุขภาพที่ลำปาง ผ่านคลิ๊ป ชัดเลย

9 ปี สมัชชาสุขภาพจังหวัดลำปาง

9 ปี สมัชชาสุขภาพจังหวัดลำปาง

มีโอกาสชมคลิ๊ปมา เห็นว่า ที่จังหวัดลำปางมี สมัชชาสุขภาพลำปาง ตั้งแต่ปี 2544 เป็นการรวมตัวของฝ่ายการเมือง ราชการ และสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดลำปาง เป็นทีมเลขานุการ แล้วปี 2555 ได้ปรับโครงสร้าง โดยใช้สามเหลี่ยมเขยื่อนภูเขา โดยการรวมตัวกันของ ภาครัฐ ภาคประชาสังคม และภาควิชาการ โดยมีภาคประชาสัมคมเป็นทีมเลขาการกิจถึงปัจจุบัน
และในวันที่ 17 ธันวาคม 2559 ได้มีการประชุมสมัชชาสุขภาพลำปาง ครั้งที่ 4 ที่ห้องประชุม ใน องค์การบริหารส่วนจังหวัด
แล้วนำเสนอคลิ๊ปในการประชุมครั้งนั้น
ดังนี้

9 ปีสมัชชาสุขภาพจังหวัดลำปาง

 

ที่ผ่านมามีประเด็นที่ขับเคลื่อนทั้งสิ้น 9 ประเด็น
ปี 2556
1. การพัฒนาสุขภาวะเด็ก เยาวชน และครอบครัวจังหวัดลำปาง
2. การจัดการทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมจังหวัดลำปาง
3. ความมั่นคง ความปลอดภัยด้านอาหารจังหวัดลำปาง
ปี 2557
4. การเปิดพื้นที่สร้างสรรค์แบบมีส่วนร่วมเพื่อการป้องกัน
แก้ปัญหายาเสพติดในเด็ก เยาวชนจังหวัดลำปาง
5. การส่งเสริมการผลิตและบริโภคผักปลอดภัยจังหวัดลำปาง
6. กลไกบังคับใช้กฎหมายควบคุมเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์จังหวัดลำปาง
7. การกำหนดมาตรการพึ่งตนเองตามแนววิถีธรรม วิถีไทย
8. สุขภาวะชาวนาจังหวัดลำปาง
ปี 2558
9. มติที่ 1 การจัดการบูรณาการรองรับสังคมผู้สูงอายุและคนพิการจังหวัดลำปาง
mou ที่ 1 การบูรณาการแก้ไขปัญหาหมอกควัน ไฟป่าในพื้นที่ปฏิบัติการจังหวัดลำปาง
มติที่ 2/56 การบริหารจัดการทรัพยากรธรรมชาติ สิ่งแวดล้อมจังหวัดลำปาง
2 การแก้ไขปัญหาการตั้งครรภ์ในวัยรุ่นจังหวัดลำปาง
ขับเคลื่อนมติที่ 1/56 เด็ก เยาวชนและครอบครัวจังหวัดลำปาง
และมติที่ 1/57 การเปิดพื้นที่สร้างสรรค์แบบมีส่วนร่วมเพื่อการป้องกันเด็ก เยาวชนจังหวัดลำปาง

ประเด็นที่ 1 การจัดการน้ำสะอาดเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีของนักเรียนจังหวัดลำปาง

https://www.youtube.com/watch?v=Y6SLvlyeSaY&t=6s
ประเด็นที่ 2 การจัดการภาวะน้ำหนกเกินในเด็กประถมศึกษาจังหวัดลำปาง

https://www.youtube.com/watch?v=5OgzUez7tTU
ประเด็นที่ 3 การจัดการแบบบูรณาการ เพื่อสร้างความเข้มแข็งในครอบครัวสู่สุขภาวะเด็กและเยาวชนจังหวัดลำปาง

https://www.youtube.com/watch?v=HJxXX9e-oAs
ประเด็นที่ 4 การส่งเสริมถนนปลอดภัย จังหวัดลำปาง

https://www.youtube.com/watch?v=0DwvIQv_NsE
สัมภาษณ์ คณะอนุกรรมการสมัชชาสุขภาพจังหวัดลำปาง

https://www.youtube.com/watch?v=-1bA93PBDWc

จัดทำคลิ๊ปโดย สราวุธ เบี้ยจรัส
https://www.facebook.com/srawut.biajaras
คลิ๊ปเสียงจากการประชุมเสวนาบนเวที เรื่อง 9 ปี พ.ร.บ.สุขภาพแห่งชาติ : เดินไปข้างหน้ากับอปท.ยุค 4.0 เมื่อวันที่ 17 ธันวาคม 2559
http://www.4shared.com/mp3/_YAF6Iq3ce/health20161217100107.html

หาหมอสมอง พบป้าย อิ่มท้อง ที่ลำปาง

หาหมอสมอง พบป้าย อิ่มท้อง

ร้าน @Firsttsteak

ร้าน @Firsttsteak

ที่ลำปางมีคลินิกเวชกรรม
หมอสหธรรม-กนกศรี
รักษาโรคสมอง เส้นประสาท
ปรึกษาผ่าตัด และโรคทั่วไป
อยู่เยื้องตรงข้ามวัดเชียงราย
บนถนนจากห้าแยกลงท่าน้ำวัง
เปิด จ -ศ และหยุดนักขัตฤกษ์ 17.00-20.00
และเสาร์ 9.00-12.00
และหยุดวันอาทิตย์
มาหาหมอรอคิวนาน เพราะคนเยอะ
ก็มาเห็นป้ายร้าน @Firstt steak
ติดประชาสัมพันธ์อยู่ข้างประตูคลินิก
ข้าวกะเพรา 50
สปาเกตตี้ขี้เมา 50
สเต็กไก่ 75
ข้าวผัดหมู 50
กาแฟอร่อย ผมชิมมาแล้วหลายครั้ง
#รีวิวร้านอาหาร

น้ำพริกน้ำปูแจ้ห่ม ลำปาง ช่วยคลายหนาว

น้ำพริกน้ำปูแจ้ห่ม

น้ำพริกน้ำปูแจ้ห่ม

 

วันนี้กินน้ำพริกน้ำปูกับข้าวสวยฮ้อน ๆ
คนเฒ่าที่บ้านบอกว่า
หนาวนี้ต้องกินน้ำพริกน้ำปูคลายหนาว
ผมกินแล้วร้อนขึ้นมาเลย เจอพริกสวก
อยากรู้ว่าทำไง
ก็ไปถามสูตร แล้วคนเฒ่าก็บอกว่า

1. จี่พริกหนุ่ม หรือพริกสวก พอหอม
2. จี่หอม กระเทียม
3. ตำพริก หอม กระเทียมโขกรวมกันตามลำดับ
4. ใส่น้ำปูแล้วคนให้เข้ากัน
5. ปิดท้ายบีบมะนาว น้ำปลาตามชอบ

คนเฒ่าบอกว่า น้ำปลา อย่าเยอะ
ถ้าเยอะจะเอาออกไม่ได้
ส่วนผักก็เข้าสวน มีอะไรก็เก็บมาเป็นเครื่องเคียง
ปริมาณแต่ละอย่างไม่ได้บอก ใส่ตามชอบ
ที่บ้านชอบน้ำปูก็ใส่เลย 1 ช้อนแกง

บทเรียนจากการส่งเสริมการดูแลสุขภาพ แบบมีส่วนร่วมของพื้นที่สร้างสรรค์สำหรับเยาวชนจังหวัดลำปาง

 

poster

poster

มีการประชุมสมัชชาสุขภาพลำปาง ครั้งที่ 4 ประจำปี 2559
เมื่อวันที่ 17 ธันวาคม 2559 ณ ห้องประชุม อบจ.ลำปาง
และมีการนำเสนอผลงาน พบ โปสเตอร์นำเสนอผลการวิจัย
[เรื่อง] บทเรียนจากการส่งเสริมการดูแลสุขภาพ
แบบมีส่วนร่วมของพื้นที่สร้างสรรค์สำหรับเยาวชนจังหวัดลำปาง
[โดย] กาญจนา ภาสุรพันธ์, อรนุช ดวงเบี้ย,
บุรินทร์ รุจจนพันธุ์, สุมาฬ พรมรุกขชาติ และนงเยาว์ อุดมวงศ์

[ความเป็นมา]
การพัฒนาคุณภาพชีวิตของเยาวชนต้องอาศัยการมีส่วนร่วมของทุกภาคส่วน
ทางสมัชชาสุขภาพลำปาง ได้เสนอขอใช้งบประมาณยุทธศาสตร์จังหวัด
เพื่อพัฒนาพื้นที่สร้างสรรค์สำหรับเด็กและเยาวชนจังหวัดลำปาง
ตามมติสมัชชาสุขภาพปี 2557 มติที่ 1 โดยมีสาธารณสุขจังหวัดลำปาง
เป็นผู้ขับเคลื่อนรวมกับพื้นที่ทั้งหมด 4 อำเภอ ๆ ละ 2 ตำบล รวม 8 ตำบล
ระยะเวลาดำเนินของโครงการ 1 ปี ตั้งแต่เดือนตุลาคม 2558 ถึงกันยายน 2559
[วัตถุประสงค์ เพื่อถอดบทเรียน]
1. การสร้างแกนนำเยาวชน
2. การมีส่วนร่วมของทุกภาคส่วนในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่เด็กและเยาวชน
[วิธีการศึกษา]
เป็นการศึกษาเชิงปฏิบัติการแบบมีส่วนร่วม รวบรวมข้อมูล
ด้วยการศึกษาเอกสารที่เกี่ยวข้อง การใช้แนวคำถามเจาะลึก
การสนทนากลุ่มและการสังเกต วิเคราะห์ข้อมูลเชิงคุณภาพ
กลุ่มตัวอย่างเลือกแบบเฉพาะเจาะจง ได้แก่
ตัวแทนนักเรียนและผู้ที่มีส่วนเกี่ยข้อง คือ บุคลากรทางสุขภาพ
ผู้ปกครอง บุคลากรจากองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น ผู้นำท้องที่
แกนนำชุมชน ผู้ทรงคุณวุฒิ อาสาสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน
และตัวแทนประชาชนของพื้นที่ 4 อำเภอ คือ อำเภอแม่เมาะ
ประกอบด้วยตำนบนาสัก และตำบลจางเหนือ อำเภองาว ประกอบด้วย
ตำบลบ้านร้อง และตำบลแม่ตีบ อำเภอแม่พริก ประกอบด้วย
ตำบลแม่พริก และตำบลแม่ปุ อำเภอเมืองปาน ประกอบด้วย
ตำบลเมืองปาน และตำบลแจ้ซ้อน
[ผลการศึกษา พบว่า]
1. ด้านการสร้างแกนนำเยาวชน โดยใช้กระบวนการเรียนรู้
ในการพัฒนา พบว่าทุกตำบลได้แกนนำเยาวชนที่มีคุณสมบัติที่ชุมชน
มีความพึงพอใจและเยาวชนมีความภูมิใจที่ได้รับการยอมรับ
เช่น การมีแกนนำจิตอาสาเยี่ยมผู้สูงอายุ แกนนำให้ความรู้
และให้คำปรึกษา และแกนนำทำโครงการเพื่อต่อยอดในปีต่อไป
2. ด้านการมีส่วนร่วม พบว่า ทุกภาคส่วนได้ให้ความร่วมมือในการขับเคลื่อน
การเป็นพื้นที่สร้างสรรค์สำหรับเด็กและเยาวชน ได้แก่ ภาคส่วนองค์การปกครองส่วนท้องถิ่น
ผู้นำท้องที่ แกนนำชุมชน ผู้ทรงคุณวุฒิ พระสงฆ์ ปราชญ์ชาวบ้าน โดยเฉพาะบุคลากรด้านสุขภาพ
และอาจารย์ของโรงเรียน นอกจากนี้ ยังมีภาคประชาสังคม
ซึ่งถือเป็นภาคส่วนที่สำคัญยิ่งในการขับเคลื่อนและหนุนเสริม

[ข้อเสนอแนะ]
การพัฒนาพื้นที่สร้างสรรค์สำหรับเด็กและเยาวชนให้เหมาะสม
กับบริบทของพื้นที่ การมีส่วนร่วมทุกภาคส่วนสำคัญอย่างยิ่ง
โดยเฉพาะกลุ่มของเยาวชนต้องมีส่วนร่วม และเป็นแกนนำอย่างแท้จริง
จึงจะทำให้เขาสามารถพึ่งตนเองได้ในที่สุด

การประชุมวิชาการ

การประชุมวิชาการ

คลิ๊ปเสียงในการสัมมนาภาคเช้า
http://thaiabc.com/lampangnet/admin/2362/

บรรยากาศภายในงาน

บรรยากาศภายในงาน

บรรยากาศที่ ต.นาสัก อ.แม่เมาะ จ.ลำปาง
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1419095521437908.1073742001.506818005999002

ประชุมเตรียมความพร้อม
https://www.facebook.com/pg/ajarnburin/photos/?tab=album&album_id=1385096828171111

ประกาศแต่งตั้งคณะอนุกรรมการ
http://www.4shared.com/office/lu6NcaLrce/sub_committee_health_59.html
https://www.facebook.com/groups/thaiebook/687416824742472/

โปสเตอร์นำเสนอการทำงานของเยาวชน

โปสเตอร์นำเสนอการทำงานของเยาวชน

ถ้าผู้สูงอายุต้องจับเหล็ก แล้วบ้านท่านมีกันรึยัง

โบราณว่า
กันไว้ดีกว่าแก้ แย่แล้วจะแก้ไม่ทัน

ราวเหล็กสำหรับผู้สูงอายุ

ราวเหล็กสำหรับผู้สูงอายุ

ตามที่มีโอกาสคุยกับผู้สูงอายุ หัวหน้า เพื่อน ๆ
และคุณพยาบาลที่โรงพยาบาลศูนย์ลำปาง
ต่างให้ข้อมูลตรงกันว่า ราวเหล็ก เป็นอุปกรณ์ที่จำเป็น
ป้องกันการเซล้ม ลื่นล้ม หน้ามืดล้ม
ทำให้ก้นกระแทก แขนกระแทก หัวกระแทก
จนบางอย่างแตกหัก
โดยเฉพาะกระดูกข้อสะโพกหักได้ง่ายในผู้สูงอายุ
(Hip Fractures in Senile)
ซึ่งผู้สูงอายุจำนวนมาก หกล้มแล้วกระดูกข้อสะโพกหัก
เป็นข้อมูลจากหอผู้ป่วยใน ที่ทำบอร์ดแล้วติด pie chart ไว้
กว่าครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยที่เข้านอนให้หอกระดูกห้องนั้น
เป็นผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องกระดูกข้อสะโพกหัก
ราวเหล็ก (Rack) อาจซื้อสำเร็จตามภาพก็ได้
หรือจะทำเองด้วยท่อ PVC อย่างดี ตรึงไว้กับทางเดิน
หรือจะซื้อท่อนเหล็กให้ช่วงเดินก็จะประหยัดและแข็งแรง
ท่อที่ผมซื้อมายาว 1.2 เมตร ราคาประมาณ 1250 บาท
ก็ใช้งานได้ดีตามวัตถุประสงค์ คือ ป้องกันการล้มในห้องน้ำ

มีจำหน่ายทั่วไป อาทิ Home pro

กระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุ

กระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุ

http://haamor.com

ราวเหล็กสำหรับผู้สูงอายุ

ราวเหล็กสำหรับผู้สูงอายุ

rack01 rack02 rack03 rack04

ราวเหล็กสำหรับผู้สูงอายุ

ราวเหล็กสำหรับผู้สูงอายุ

rack06

 

#สุขภาพดีไม่มีขาย
แต่ป้องกันได้ เช่น หกล้มในห้องน้ำ
ราวเหล็กช่วยได้ จึงนำมาเล่าสู่กันฟัง
ผมติดแล้ว

สุขภาพดีมีไว้แบ่งปัน
https://www.facebook.com/groups/1452827478322905/

กลุ่มอาหารเพื่อคนรักสุขภาพ(เจ) – อนุมัติละเอียด
https://www.facebook.com/groups/256333817741408/

แบ่งปันสุขภาพทุกเรื่องราว
https://www.facebook.com/groups/1544362185796117/

อาหารเจและมังสวิรัติ(Vgan&Vegetarian food Relaxation )
https://www.facebook.com/groups/564346613670203/

ประชุมสมัชชาสุขภาพลำปาง 59

คลิ๊ปเสียงจากการประชุมเสวนาบนเวที
เรื่อง 9 ปี พ.ร.บ.สุขภาพแห่งชาติ : เดินไปข้างหน้ากับอปท.ยุค 4.0
เมื่อวันที่ 17 ธันวาคม 2559
http://www.4shared.com/mp3/_YAF6Iq3ce/health20161217100107.html

คลิ๊ปเสียงนาทีที่ 79 – 81
มีเสียงของผู้ดูแลกลุ่ม Lampang city ที่มีสมาชิกแสนกว่าคน
https://www.facebook.com/groups/243126115797740/

รายการวิทยุ สวท.ลำปาง คลื่น FM 97 MHz

รายการวิทยุ สวท.ลำปาง คลื่น FM 97 MHz

สถานีวิทยุ สวท.ลำปาง 97.0 MHz
http://lampang.prdnorth.in.th

การประชุมเสวนาบนเวที ช่วง 10.15-11.30น
มีผู้ร่วมเสวนา ดังนี้

นางปิติพร จัทรทัต ณ อยุธยา
นายชาญ อุทธิยะ
นางภารณี สวัสดิรักษ์
นายเกรียงเดช สุทธภักดี
นายสุทธิพงษ์ วสุโสภาพล
และ นายประพจน์ ภู่ทองคำ เป็นผู้ดำเนินรายการ

 

สมัชชาสุขภาพลำปาง

สมัชชาสุขภาพลำปาง

ปี 2559 ในการประชุมสมัชชาสุขภาพลำปาง ช่วงบ่ายมีการแยกประชุม 2 ห้อง เพื่อพิจารณาร่างมติสมัชชาสุขภาพฯ
ห้องที่ 1 พิจรณาร่างมติที่ 1 และ 2
ประเด็นที่ 1 การจัดการน้ำสะอาดเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีของนักเรียนจังหวัดลำปาง
ประเด็นที่ 2 การจัดการภาวะน้ำหนกเกินในเด็กประถมศึกษาจังหวัดลำปาง

ห้องที่ 2 พิจารณาร่างมติที่ 3 และ 4
ประเด็นที่ 3 การจัดการแบบบูรณาการ เพื่อสร้างความเข้มแข็งในครอบครัวสู่สุขภาวะเด็กและเยาวชนจังหวัดลำปาง
ประเด็นที่ 4 การส่งเสริมถนนปลอดภัย จังหวัดลำปาง

 

ศิริพร ปัญญาเสน

ศิริพร ปัญญาเสน

กรรมการรายประเด็น

กรรมการรายประเด็น

บทความไอทีในชีวิตประจำวัน #582 ประชุมสมัชชาสุขภาพลำปาง 59 ()

มีการจัดประชุมสมัชชาสุขภาพที่ลำปางเป็นครั้งที่ 4 เมื่อ 17 ธันวาคม 2559 ที่ห้องประชุมองค์การบริหารส่วนจังหวัดลำปาง จัดโดยคณะกรรมการเครือข่ายสมัชชาสุขภาพจังหวัดลำปาง (คค.สจ.ลำปาง) เป็นงานที่องค์กรทุกภาคส่วนในลำปางรวมตัวกัน เพื่อทำงานด้านสุขภาพ ปีนี้ก็เช่นเคยมีการถ่ายทอดเสียงการประชุมผ่านทางรายการวิทยุ สวท.ลำปาง คลื่น FM 97 MHz ให้ชาวลำปางได้ติดตามความเคลื่อนไหวระหว่างการประชุม จะฟังที่ไหนในลำปางก็ได้ขอเพียงมีอุปกรณ์รับคลื่นวิทยุสักเครื่องเท่านั้นเอง หรือฟังผ่านออนไลน์ที่ lampang.prdnorth.in.th

อยู่ที่บ้านก็ฟังเสียงจากเวทีเสวนาได้ เรื่อง “9 ปี พ.ร.บ.สุขภาพแห่งชาติ : เดินไปข้างหน้ากับอปท.ยุค 4.0” ผู้สนใจที่อยากเก็บเสียงไว้สามารถบันทึกเสียงการประชุมจากวิทยุด้วยสมาร์ทโฟน ผู้เขียนบันทึกแล้วได้แฟ้มสกุล 3gpp จึงส่งเข้า 4shared.com แล้วแชร์เพื่อแบ่งปัน ผู้สนใจสามารถดาวน์โหลดได้เพื่อฟังซ้ำ พบว่าแฟ้มแบบนี้ไม่สามารถฟังได้แบบออนไลน์โดยง่าย จึงเข้าเว็บไซต์ media.io เพื่อส่งแฟ้มขนาด 80 MB เข้าไปใช้บริการแปลงแฟ้มเป็น mp3 เมื่อได้แฟ้มมาก็ส่งเข้า 4shared.com อีกครั้ง เมื่อเปิดลิงค์ที่แชร์ไว้ในแฟนเพจ “รวมเพื่อนไทยออล” ก็จะฟังการสัมมนาย้อนหลัง เพื่อทบทวนได้

ปัจจุบันเนื้อหาด้านเสียงได้รับความนิยมสูงขึ้น ก่อนหน้านี้จะเผยแพร่เสียง ต้องนำเข้าไปใส่ในคลิ๊ปแล้ว ส่งเข้า youtube.com เดี๋ยวนี้ส่งเข้า 4shared.com แล้วเผยแพร่ได้ ส่วนหนังสือเสียงก็ได้รับความนิยมสูงขึ้น ถ้าเข้าเว็บไซต์ธรรมะ หรือศูนย์สื่อการศึกษาเพื่อคนพิการ ที่ braille-cet.in.th ก็จะพบการเผยแพร่หนังสือเสียงมากมาย อาทิ แกะรอยไอน์สไตน์ ข้างครัวสุขภาพ การจัดการความรู้ฉบับนักปฏิบัติ ภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวัน รอยไหม สุขศึกษา พละศึกษา ปลายเทียน ในบ่วงมนตรา อิเหนา ขุนช้าง ขุนแผน ข้างครัวสุขภาพ เป็นต้น หรือหนังสือเสียงใน ookbee.com ที่นักเขียนมาอ่านหนังสือให้ฟัง ผู้สนใจเลือกช็อบหนังสือเสียงได้ เหมาะสำหรับผู้ไม่มีเวลาเปิดอ่าน อยู่บนรถ ทำกับข้าว ซักผ้าก็ฟังได้ เติมอาหารสมองผ่านเสียงได้ทันที

 

หนังสือเสียง
http://www.braille-cet.in.th/Braille-new/?q=audio-book-leisure-3127

แฟ้มเสียงการประชุมแบบ .3gpp
https://www.4shared.com/file/05YduQ6Tba/health20161217100107.html

 

บรรยากาศประชุมสมัชชาสุขภาพลำปาง

บรรยากาศประชุมสมัชชาสุขภาพลำปาง

บรรยากาศประชุมสมัชชาสุขภาพลำปาง

บรรยากาศประชุมสมัชชาสุขภาพลำปาง

บรรยากาศประชุมสมัชชาสุขภาพลำปาง

บรรยากาศประชุมสมัชชาสุขภาพลำปาง

บรรยากาศประชุมสมัชชาสุขภาพลำปาง

บรรยากาศประชุมสมัชชาสุขภาพลำปาง

บรรยากาศประชุมสมัชชาสุขภาพลำปาง

บรรยากาศประชุมสมัชชาสุขภาพลำปาง

Continue reading