20211121_101532

Green market lampang

วันนี้ 21 พ.ย.64

ไป #ท่องเที่ยวลำปาง ประเทศไทย
จอดแวะ “เรือนแพ green market ลําปาง”
พบว่า แม่ค้า พ่อค้า คุยเก่งทุกคน
ทำผมได้ของพะรุงพะรังกลับบ้าน
เพราะถ้าอยู่กินดื่มในตลาดคงพุงกางแน่
#ไส้กรอกราคาโรงงานที่แม่ทะ
#เทมเป้ถั่วห้าชนิด
#ซูชิข้าวกล้อง
#เค้กกล้วยหอม
#เต้าหู้ทอดรวมกุ้ยช่ายทอด
#โรตีที่ฟู้ดทรัคแพะตุ๋นยาจีนจากพิชัย
#ครัวซองเนยสด
#มอคค่าร้อน ร้านปราณ
น้องช้าง เจ้าของตลาด
บอกว่าซุ้มผักไม่มาวันนี้ติดงาน
ได้ยินลูกค้ามาถามหาแหนมเห็ด
น่าสนใจนะครับ
รอบหน้ามีแผนได้ของสดเพิ่มแล้ว

เทศกาลโคมแสนดวงที่เมืองลำพูน

อ.อดิศักดิ์ จำปาทอง แชร์เรื่องการพัฒนานิสิต ทั้งในกลุ่มเฟสบุ๊ค และกลุ่มไลน์ เมื่อ 18 พ.ย.64 ที่ อาจารย์สิทธิโชค โควาบุญพิทักษ์ และอาจารย์คนึงนิจ ติกะมาตย์ ได้นำนิสิตชั้นปีที่ 3 และ 4 คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยเนชั่น ออกไปเปิดโลกทัศน์เรียนรู้นอกห้องเรียน โดยเข้าร่วมเก็บข้อมูลและบันทึกภาพ ในงาน “เทศกาลโคมแสนดวงที่เมืองลำพูน” ประจำปี 2564

นิสิตชั้นปีที่ 3 และ 4 คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยเนชั่น

นิสิตชั้นปีที่ 3 และ 4 คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยเนชั่น

ณ วัดพระธาตุหริภุญชัย อ.เมือง จ.ลำพูน เมื่อวันที่ 17 พฤศจิกายน 2564 ตามโครงการรู้ รักษ์ วัฒนธรรมไทย เพื่อสร้างความตระหนักให้แก่นิสิตในการทำนุบำรุงศิลปะและวัฒนธรรมของท้องถิ่นล้านนาและของไทย

เทศกาลโคมแสนดวงที่เมืองลำพูน

เทศกาลโคมแสนดวงที่เมืองลำพูน

โครงการดังกล่าวได้บูรณาการกับการเรียนการสอนใน รายวิชา CART311 การผลิตภาพและเสียง และ CART432 การจัดแสงและองค์ประกอบฉากเสมือนจริง รวมถึงยังได้บูรณาการกับกิจกรรมพัฒนาผู้เรียนในโครงการเปิดโลกทัศน์นิเทศศาสตร์อีกด้วย

เทศกาลโคมแสนดวงที่เมืองลำพูน

เทศกาลโคมแสนดวงที่เมืองลำพูน

https://www.facebook.com/groups/nationu/posts/4716216691777497/

วัดมิ่งเมืองมูล

ปักหมุดเมืองไทย วัดมิ่งเมืองมูล

อีบุ๊ค ปักหมุดเมืองไทย
บันทึกเรื่องราววัดในจังหวัดลำปาง vol.18
ในหน้า 74 – 77 ได้แนะนำ
วัดมิ่งเมืองมูล ตำบลพิชัย อำเภอเมืองลำปาง จังหวัดลำปาง
มีข้อมูลที่น่าสนใจของวัดในหัวข้อ
ความเป็นมา อาคารเสนาสนะ ปูชนียวัตถุ อาณาเขต การบริหารและการปกครอง
วัดนี้มีเจ้าอาวาส ชื่อ
พระครูสิริธรรมบัณฑิต, ผศ.
และท่านยังเป็นผู้อำนวยการวิทยาลัยสงฆ์นครลำปาง
รายละเอียดเพิ่มเติมอ่านได้จากเว็บไซต์ปักหมุดประเทศไทย

http://www.thaiall.com/e-book/

https://pukmudmuangthai.com/detail/17899

https://pukmudmuangthai.com/detail/20071

ปักหมุดเมืองไทย วัดจังหวัดลำปาง vol.18

https://pukmudmuangthai.com/detail/20071

พระครูสุตชยาภรณ์,ผศ.ดร. เจ้าอาวาสวัดศรีชุม ท่านกรุณามอบหนังสือให้ ในโอกาสไปทำบุญให้ผู้ล่วงลับของครอบครัว ในวันออกพรรษา 21 ตุลาคม 2564 หนังสือดีมาก ชื่อหนังสือ ปักหมุดเมืองไทย บันทึกเรื่องราววัด จังหวัดลำปาง หรือ เส้นทางบุญ เส้นทางธรรม วัดจังหวัดลำปาง vol.18 เนื้อหาแน่น และเป็นข้อมูลล่าสุดให้อ่านกันเพลิน ๆ ด้วยภาพ 4 สีทั้งเล่ม รวมกว่า 228 หน้า ขนาด A4 ภาพวัดในลำปางแบบคมชัดผ่านมุมกล้องบินโดรน
1) มีทำเนียบพระสังฆาธิการ สังกัดคณะสงฆ์มหานิกาย จังหวัดลำปาง รวมกว่า 44 รูป 2) มีประวัติวัดที่น่าไปเที่ยวอีกมากมาย และละเอียดพร้อมภาพสวยสดงดงาม 3) มีแนะนำไหว้พระทำบุญวัดสำคัญในแต่ละอำเภอพร้อมประวัติโดยละเอียด 4) มีหน้าสุดท้ายมีรายชื่อวัดทั้งหมดในจังหวัดลำปางเป็นข้อมูลให้ได้ศึกษา และ 5) มีแนะนำเส้นทางไหว้พระ 9 วัดใน 5 อำเภอ ประกอบด้วยในอำเภอเมือง มี (1) วัดพระแก้วดอนเต้าสุชาดาราม พระอารามหลวง (2) วัดบุญวาทย์วิหาร พระอารามหลวง (3) วัดศรีชุม (4) วัดนาก่วมเหนือ และ (5) วัดพระเจดีย์ซาวหลัง พระอารามหลวง ในอำเภอเกาะคา มี (6) วัดพระธาตุลำปางหลวง ในอำเภองาว มี (7) วัดจองคำ พระอารามหลวง อำเภอแม่เมาะ (8) วัดนาแขม ในอำเภอสบปราบ มี (9) วัดปงกา เมื่อสืบค้นพบว่า ทีมงานจัดทำหนังสือ ได้เผยแพร่ e-book ไว้ที่เว็บไซต์ pukmudmuangthai.com

ntu_study_0

3 เหตุผล ที่ทำไม “ลำปาง” เป็นเมืองน่าอยู่ และน่าเรียนยิ่งนัก

ในแฟนเพจของ มหาวิทยาลัยเนชั่น มีเรื่องเล่าว่าทำไมลำปางเป็นเมืองน่าอยู่ น่าเรียนได้อย่างน่าสนใจ เค้าว่า “ใคร ๆ ก็บอกว่าจังหวัดลำปางเป็นเมืองทางผ่าน” ที่จริงเมืองรองแห่งนี้ มีประวัติศาสตร์ยาวนานนับพันปี ในอดีตเป็นหัวเมืองทางการค้าที่สำคัญของอาณาจักรล้านนา ถ้าเอ่ยว่า ‘เมืองรถม้า’ ต้องร้องอ๋อกันอย่างแน่นอน เรามาดูกันซิว่าทำไม “ลำปาง” เป็นเมืองน่าอยู่ น่าเรียน เพื่อพิสูจน์ว่าเมืองผ่านก็แค่ฉายา เพราะแท้จริงลำปางมีดีกว่าที่คิดและไม่ควรปล่อยผ่าน

ntu_study_0

เพราะว่า .. เดินทางสะดวก

ลำปางเป็นจังหวัดที่อยู่ใจกลางของภาคเหนือ ไม่ว่าใครที่จะต้องเดินทางมาภาคเหนือก็จะต้องผ่านลำปางแน่นอน แต่ใช่ว่าจะเป็นเมืองผ่านที่ได้แค่ผ่านไปผ่านมาอย่างที่ใครเค้าเรียกอีกแล้วนะ ตอนนี้ลำปางมีความครบครันในทุกด้าน และน่าอยู่มาก ๆ หากจะเดินทางมาลำปางก็มาได้หลายวิธี ไม่ว่าจะนั่งเครื่องบิน ขึ้นรถไฟ นั่งรถทัวร์ รถมินิบัส รถตู้ มีให้เลือกตามความสะดวกของเราเลย จะเดินทางไปไหนมาไหนก็ง่าย สะดวกสบาย เพราะการจราจรไม่ติดขัด จะขับรถยนต์ หรือ ขี่มอเตอร์ไซค์ หรือนั่งรถสองแถว ก็ชิลสุดๆ

ntu_study_1

เพราะเป็น .. เมืองเล็กแต่ครบ

นอกจากจะมีธรรมชาติที่สวยงามตามแบบฉบับเมืองเหนือแล้ว แหล่งท่องเที่ยวก็มีเพียบ นั่งรถม้ายามเย็นชมเมืองลำปาง เดินช็อปปิ้งของเก๋ที่ถนนคนเดิน ชมพิพิธภัณฑ์ ไหว้พระธาตุ เที่ยวน้ำตก แช่น้ำพุร้อนน้ำแร่แบบออนเซน ถ่ายรูปที่ทุ่งดอกไม้ นั่งดื่มกาแฟตามคาเฟ่ เดินเล่นตามถนน หรือทำกิจกรรมอื่น ๆ ได้ครบเลย หากต้องการความสะดวกสบายก็มีห้างสรรพสินค้าชั้นนำไว้อำนวยความสะดวก เดินทางไปไหนมาไหนได้ง่าย เป็นเมืองเล็ก ๆ ที่ปลอดภัย น่าอยู่ และผู้คนก็น่ารัก ซึ่งสะท้อนความหลากหลายและเปี่ยมชีวิตชีวา ทั้งเชิงประวัติศาสตร์ สุขภาพ วัฒนธรรม และธรรมชาติ

ntu_study_2

ntu_study_21

เพราะมี…มหาวิทยาลัยที่น่าเรียน

แล้วทำไมลำปางถึงเป็นเมืองน่าเรียน? สำหรับใครที่ไม่ชอบความวุ่นวายของเมืองใหญ่ การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ แข่งขันกับเวลา “ลำปาง” เป็นอีกหนึ่งคำตอบสำหรับการมาศึกษาต่อ เพราะมีสภาพแวดล้อมที่ดี ทั้งอากาศ บ้านเมือง และความพร้อมในหลายด้าน หนึ่งในนั้นก็คือ “มหาวิทยาลัยเนชั่น” ตั้งอยู่ที่ตำบลพระบาท อำเภอเมือง จังหวัดลำปาง เปิดสอนในคณะทันตแพทยศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ คณะเทคนิคการแพทย์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ และคณะบริหารธุรกิจและรัฐประศาสนศาสตร์ ส่วนสิ่งที่เป็นไฮไลท์ มหาวิทยาลัยเนชั่นได้ให้ความสำคัญกับนิสิตมากที่สุด คือ หลักสูตรการเรียนการสอน โดยทุกหลักสูตรได้รับการรับรองจากสภาวิชาชีพอย่างต่อเนื่อง จึงทำให้มั่นใจว่าได้เรียนในหลักสูตรที่มีคุณภาพ พร้อมทั้งคณาจารย์ที่มากประสบการณ์ทางการพยาบาล และผลงานวิจัยระดับประเทศ และที่สำคัญสิ่งที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจเรื่องการมีงานทำของนิสิตหลังสำเร็จการศึกษา นอกจากมหาวิทยาลัยที่ตั้งอยู่ที่จังหวัดลำปางแล้ว มหาวิทยาลัยเนชั่น ยังมีโรงพยาบาลของมหาวิทยาลัยคือ “โรงพยาบาลศูนย์มหาวิทยาลัยเนชั่น” ตั้งอยู่อำเภอสันทราย จังหวัดเชียงใหม่ เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของสังคม ที่ต้องการบุคลากรด้านวิทยาศาสตร์สุขภาพ และด้านวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี พร้อมด้วยเครื่องมือทางการแพทย์และอุปกรณ์การเรียนที่ทันสมัยและจำนวนที่เพียงพอต่อนิสิตของเรา นิสิตมหาวิทยาลัยเนชั่น จึงมีเคสสำหรับฝึกปฏิบัติในแผนกต่าง ๆ ของโรงพยาบาล อีกทั้งยังเป็นแหล่งเรียนรู้และฝึกงานแก่นิสิตด้านวิทยาศาสตร์สุขภาพ และเป็นแหล่งรองรับงานให้นิสิตในอนาคตอีกด้วย

ntu_study_3

ntu_study_31

ตัวอย่างของเก๋ ๆ ที่หาซื้อได้ที่ลำปาง
คือ ผ้าขาวม้า mareemphouse

ntu

 

cafe_lampang

7 คาเฟ่ เอาใจสาย cafe hopping by NTU Guide

ที่แฟนเพจของ มหาวิทยาลัยเนชั่น NTU (Nation University) แนะนำร้านกาแฟ สำหรับนิสิตไว้ 7 ร้านที่น่าไปนั่งชิง เก็บภาพจากแฟนเพจมาเล่าต่อในบล็อก ภาพสวย ๆ รีวิวโดน ๆ ตามประสาวัยรุ่นสาว ๆ ที่ตะเวนรีวิว ถูกโพสต์เมื่อ 29 กันยายน 2564

 

cafe_lampang

1. A day with tea

https://www.facebook.com/adaywithtea

สาว ๆ สายหวานห้ามพลาดร้านนี้เด็ดขาด เพราะเป็นร้านคาเฟ่น่ารัก มีมุมถ่ายรูปเพียบ ภายในร้านจัดโทนด้วยสีชมพูพีช-ครีม ละมุนมาก ๆ สไตล์คาเฟ่ชานมไข่มุกใต้หวัน เมนูซิกเนเจอร์ (Signature menu) ของทางร้าน คือ สเลอปี้ชานมไข่มุก ชาไข่มุก ชาผลไม้ ครอฟเฟิล เค้ก

one

2. Flat white café x poshtel

https://www.facebook.com/flatwhitecafexposhtel

ร้านกาแฟสุดคูล ด้านบน คือ ห้องพักเก๋ ๆ แบบโพสเทล (Postel) (เป็นที่พักแนวใหม่ มีสิ่งอำนวยความสะดวกต่าง ๆ เทียบเท่าโรงแรม) ถือเป็นโพสเทลแห่งแรกในจังหวัดลำปางก็ว่าได้ อยู่ใจกลางเมืองลำปาง ตกแต่งสไตล์โมเดิร์น มุมถ่ายรูปเพียบ!!! ใครที่ได้มาเที่ยวลำปางลองมาพักที่นี่ หรือแค่มาจิบกาแฟดี ๆ พร้อมกับขนมอร่อย ๆ ก็ฟินแล้ว

two

3. Just the same coffee

https://www.facebook.com/justthesamecoffee

อีกหนึ่งคาเฟ่ที่เรียบง่าย อบอุ่น ที่มีความ Kinfolk (ญาติมิตร) อยู่เบา ๆ ถ่ายรูปออกมาน่ารักสุด ๆ เป็นร้านเล็ก ๆ แต่เมนูเยอะมาก มีทั้งชา กาแฟ ขนม และอาหาร มาร้านเดียวได้ครบทุกเมนู เมนูแนะนำ โกโก้เย็น ชามะลิ มาการอง ลาเต้ร้อน คาปูชิโน่เย็น ฮันนี่โทสต์ไอศครีม

three

4. Little Home

https://www.facebook.com/littlehomelampang/

เป็นร้านขนมและเครื่องดื่มเล็ก ๆ สไตล์โฮมเมด ที่พิถีพิถันทุกขั้นตอน ใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพ และที่สำคัญขนมอร่อยมาก ขอเตือนว่า ถ้าไปช้าขนมอาจจะหมดก่อน แนะนำให้จองล่วงหน้า หรือสั่งทางเพจร้านไว้ก่อนเพื่อความชัวร์ เมนูแนะนำ เรดเวลเวดเค้ก บราวนี่ชีสเค้ก บาสก์ชีสเค้ก เค้กส้ม และเมนูพิเศษประจำสัปดาห์ ที่ทางร้านอัพเดตเมนูใหม่มาเรื่อย ๆ อีกด้วย แต่ช่วงนี้ทางร้านบริการแบบ take away อยู่ ไปซื้อหน้าร้านหรือกดสั่งในแอพได้เลย

four

5. Tekapo-เทคาโป Studio & cafe

https://www.facebook.com/tekapo.studioandcafe

ชื่อร้านมาจากชื่อทะเลสาบในนิวซีแลนด์ ซึ่งเจ้าของร้านเคยไปอยู่ที่นู่นมาก่อน แล้วจึงกลับมาเปิดร้านที่ลำปาง เป็นร้านเล็ก ๆ ตกแต่งสไตล์โมร็อคโค สีสันจัดจ้าน สดใส ถ่ายรูปออกมายังไงก็สวยแน่นอน อยู่ไม่ไกลจาก มหาวิทยาลัยเนชั่น เลย แถมยังราคาน่ารักสุด ๆ มีทั้งเครื่องดื่ม และ ขนมโฮมเมด เมนูแนะนำคือ กาแฟอัญชัน กาแฟชาเขียว ขนมคลีนต่าง ๆ

five

6. ณ หิรัญ คาเฟ่ – Na Hiran Cafe

https://www.facebook.com/Hiran19

ใครที่กำลังมองหาคาเฟ่บรรยากาศดี ร่มรื่น แนะนำที่นี่เลย เป็นคาเฟ่บ้านไม้ที่รายล้อมไปด้วยสีเขียว เย็น สบายตา สบายใจ เหมาะแก่การพักผ่อน หย่อนใจสุด ๆ บางคนเรียนมาหนัก ๆ เครียด ๆ ที่นี่ตอบโจทย์มาก ๆ แวะมาจิบชา กาแฟ ให้ร่างกายและจิตใจได้ผ่อนคลาย หรือเอาหนังสือมาอ่านก็ดีสุด ๆ เมนูแนะนำ คือ ชา กาแฟ น้ำผลไม้ เค้ก และไอศกรีมที่ทางร้านทำเอง อร่อยและที่สำคัญราคาไม่แพงเลย

six

7. Jan’s Espresso Bar

https://www.facebook.com/Jans-Espresso-Bar-389471008178179

คอกาแฟต้องมาลอง ร้านกาแฟเล็ก ๆ ในบ้านแต่อัดแน่นด้วยคุณภาพ บรรยากาศอบอุ่นและบริการที่เป็นกันเองทำให้ไม่ควรพลาดร้านนี้เด็ดขาด ด้านในก็ตกแต่งเรียบง่ายสไตล์มินิมอล (Minimal style) เหมาะกับการนั่งจิบกาแฟชิล ๆ หรือใครอยากออกมานั่งรับลมด้านนอกก็พอมีพื้นที่ให้ได้นั่งอยู่บ้างกับบรรยากาศสวนเล็ก ๆ เมนูแนะนำ อเมริกาโน่ เดอร์ตี้ โกโก้ และ ขนมประจำวัน

seven

ลำปางยังมีร้านกาแฟสอีกมากที่มีมุมสวย ๆ สำหรับถ่ายภาพ นั่งชิล ที่ wongnai.com ก็พบการแนะนำตามลิงค์ด้านล่างนี้ไว้ถึง 10 ร้าน ในใจผมก็ยังมีร้านอีกเพียบที่น่าแนะนำ ถ้ามีโอกาสจะไปรีวิวมาฝากครับ

กาแฟคั่วโอ่ง ที่ โรงแรมบ้านแม่บุญทอง

กาแฟคั่วโอ่ง ที่ โรงแรมบ้านแม่บุญทอง

https://www.facebook.com/BanMaeBoonthong/

https://www.wongnai.com/listings/must-try-cafes-in-lampang

history of nation university

ก้าวสู่ก้าว (History of Nation University)

เห็นคลิป History นี้ในแฟนเพจ
ที่น้องสาว ๆ ที่แผนก recruit & pr ทำมา
แล้วทำผมซึมไปแป๊ปนึง ชอบฟุ้งซ่าน
เพราะนึกถึงเรื่องราวในอดีต
นึกถึงเรื่องราวของท่านอธิการทั้ง 9 ท่าน
เมื่อวานก่อนเห็นคลิป หัวหน้ายังชวนคุย
เรื่องท่านอธิการในแต่ละยุคแต่ละสมัย
ส่วนผมก็
นึกถึงเรื่องราวเหตุการณ์คละเคล้า
นึกถึงศิษย์เก่า คนสวน แม่บ้าน
นึกถึงเพื่อนทั้งในและนอกสถาบัน
นึกถึงเพื่อนเก่า เพื่อนมา และเพื่อนไป
เรื่องราว ก้าวย่าง จากอดีตสู่ปัจจุบัน
ล้มหายไปกับกาลเวลาก็หลายท่าน
จากรุ่นสู่รุ่น จากรุ่นน้อง รุ่นพี่ ลูกศิษย์
เดี๋ยวนี้ลูกของลูกศิษย์ก็จบที่นี่หลายคน
เริ่มปี 2531 นี่ปี 2564 จะเข้า 2565
ป่านนี้ลูกศิษย์มีหลานไปก็หลายคนแล้ว
เวลาผ่านมา ผ่านไป ไวเหมือนนิยาย
เชื่อว่าวิทยาลัยโยนก ก็ยังคงเป็นเช่นเดิม
แต่เปลี่ยนไปมากน้อยเพียงใด
ก็ขึ้นกับอธิการแต่ละท่าน เปลี่ยนชื่อ
เปลี่ยนผู้บริหาร เปลี่ยนเป็นมหาวิทยาลัย
เปลี่ยนสายสังคม เป็นวิทย์สุขภาพ
ตั้งโรงพยาบาลของตนเองขึ้นใหม่
มีพยาบาลชุดขาวเข้าใหม่ปีละเป็น 100
มีทันตะ และเทคนิค ปีละหลายสิบคน
ยังจำได้ว่าองค์สมเด็จพระเทพฯ
ทรงมาเปิดอาคารหลายครั้ง
วันใด ๆ พอมีเวลา ก็นั่งเหม่อ ๆ ยามเย็น
ก็จะเห็นป้ายหินบอกเล่าถึงองค์ท่าน
นึกถึงโต๊ะตั่งที่คุณพ่อคุณแม่
นั่งถ่ายภาพ ในวันรับปริญญา
นิสิตถ่ายภาพ มีโปสการ์ดสวย ๆ ใน park
นึกถึงท่านอธิการ ที่มาพัฒนาที่แห่งนี้
จาก ดร.นิรันดร์ จิวะสันติการ คนแรก
สู่ ผศ.ดร.กฤษฎา ตันเปาว์ คนที่ 9
เป็นก้าวใหม่ และก้าวกระโดด
ที่ทิ้งรอยมากมายไว้ในความทรงจำ
วัคซีนเข็ม 2

รีวิวหลังฉีดวัคซีนเข็มสอง

รีวิวหลังฉีดวัคซีนเข็มสอง มีเพื่อนอาจารย์ต่างสถาบัน ในห้องสังเกตุอาการ 2 ท่าน บ่นว่าเจ็บบริเวณที่ฉีดลงไปตามแขน แต่ไม่มาก ส่วนผมก็แทบไม่รู้สึก ไม่กล้าจับ ไม่กล้าแตะ กลัวไปกระตุ้นให้เกิดลิ่มเลือด จำได้ว่าตอนเข็มทิ่มเข้าไปที่แขน คุณพยาบาลบอกเห็นผมเกร็ง ๆ เค้าก็คงกลัว สงสัยกลัวผมเป็นอะไรคาเข็มเค้า เพราะผมก็นั่งหลับตาพริ้ม ทำใจให้สงบอยู่ อย่าเครียดกับเข็ม ตอนเข็มคาอยู่ ทำไมรู้สึกเนิ่นนานมากนะ จิตก็ไปอยู่ตรงปลายเข็มเลย

กลับถึงบ้าน ก็อาบน้ำนอนตากพัดลม จากนั้นก็มีมันต้มขิงร้อน ๆ ดีต่อใจ สู้โควิด แทนน้ำกระชายต้มได้ครับ พอบ่าย ๆ รู้สึกเจ็บบริเวณที่ฉีดชัดเจนขึ้นหน่อย พอรู้ว่าเจ็บมานิดนึง ก็ไม่ใช้แขนขุดดิน แบกไม้ ทำสวนล่ะ นั่ง ๆ นอน ๆ ดูคลิปวิดีโอคลายเครียด พักผ่อนตามอัธยาศัย

วันรุ่งขึ้นหลังฉีด อาการเจ็บจุดที่ฉีด เฉพาะจุดยังรู้สึกเหมือนเดิม เหมือนกล้ามเนื้อบริเวณนั้นอักเสบ คล้ายเจ็บหลังออกกำลังกาย คงเป็นเรื่องธรรมดาที่สิ่งแปลกปลอมเข้าไป กล้ามเนื้อก็ต้องปรับตัว โดยหวังว่ากล้ามเนื้อของผมจะเอาชนะวัคซีนได้ในเร็ววัน ไม่ไปที่อื่น วันนี้ยกแขนชี้ไปข้างหน้าก็จะรู้สึกถึงอาการเจ็บได้ชัด นอนเฉย ๆ ไม่รู้สึกครับ สรุปดื่มน้ำเยอะ ๆ ตามคำแนะนำของทุกฝ่าย ให้ร่างกายกลับมาเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือภูมิคุ้มกัน

วัคซีนเข็ม 2

วัคซีนเข็ม 2

 

มันต้มขิง

มันต้มขิง

ทุนเรียนหมอฟัน 6 แสนบาท

ทุนเรียนหมอฟัน 6 แสนบาท

เมื่อวันที่ 25 พ.ค.64 ไหลเฟสขึ้นลงเพลิน ๆ ไปสะดุดโพสต์ น้องนัด ‘กาซีล็อต ในกลุ่ม Lampang City ที่มีสมาชิกถึง 289.5K บอกเล่าเรื่อง ประกาศของมหาวิทยาลัยเนชั่น ว่า มีทุนการศึกษา สำหรับน้องนักเรียนในปี 2564 มี 3 ประเภท ๆ ละ 10 ทุน รวม 30 ทุน ที่น่าสนใจ คือ ทุนช่อดอกปีป
มอบทุนมูลค่า 600000 บาท เรียนหมอฟัน เงื่อนไขที่น่าสนใจ คือ ไม่ใช้คะแนน gat-pat, o-net, 9 วิชาสามัญ สรุปว่ายืน GPAX แล้วสัมภาษณ์อย่างเดียวเลย จบ ม.6 แผนอะไรก็สมัครเรียนได้

สรุปว่าสอบถามรายละเอียด
ตามเบอร์โทร หรือสื่อสังคมที่ปรากฎในภาพ

นอกจากเรื่องทุนแล้ว ปีการศึกษา 2564
มีหลายคณะหลายสาขาที่สมัครเรียนได้ ดังนี้
คณะทันตแพทยศาสตร์
คณะพยาบาลศาสตร์
คณะเทคนิคการแพทย์
คณะสาธารณสุขศาสตร์
คณะบริหารธุรกิจและรัฐประศาสนศาสตร์
สาขาวิชาบริหารธุรกิจ
สาขาวิชาธุรกิจการบินและการขนส่งทางอากาศ
สาขาวิชาการจัดการนวัตกรรมทางธุรกิจ

หากสนใจตามลิงค์ข้างล่างนี้ได้

https://web.facebook.com/../3859438280799895

https://web.facebook.com/../3877211402389175

https://web.facebook.com/../3843085642468418

วัชพืชเต็มแม่น้ำ

แม่น้ำวัง ต้องได้รับการพัฒนา

#แม่น้ำวังของฉัน

มีสื่อหลายสำนักพูดถึงแม่น้ำวังอย่างต่อเนื่อง
วันนี้ค้นดู พบภาพแม่น้ำวังในแฟนเพจ “เที่ยวลำปางหนา”
เมื่อ 6 พฤษภาคม 2558 เห็นวัชพืชเต็มแม่น้ำ
วันนี้ (2564) สื่อหลายสำนักอาสาเล่า
เป็นปากเสียงแทนชาวบ้าน
วอนขอให้หน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
แก้ปัญหา แม่น้ำวัง เน่าเสีย ส่งกลิ่นเหม็น
ในสายตาของทุกคนที่ได้เห็น และได้กลิ่น
คือ ประชาชนอยากได้แม่น้ำที่หาปลาได้ ไม่เน่าเสีย
สื่อทุกสำนักไม่อยากเห็นปัญหา
นักพัฒนาอยากให้ลำปางน่าอยู่และดีขึ้นทุกด้าน
ย้อนนึก เมื่อนานมาแล้ว
ผมเคยอบรมกับคุณภัทรา ที่ห้องสมุดประชาชน
มีวิทยากรชวนมองว่า
ถ้ามีกลุ่มนักวิชาการ ยืนเสวนากัน
เหนืออ่างเก็บน้ำแห่งนั้น ที่พร้อมรับการพัฒนา
แต่ละคนมีมุมมองในการพัฒนาในแบบของตน
นึกถึง อ.แป๋ม
ท่านสอน M.B.A. ที่มหาวิทยาลัยเนชั่น
ผมว่าท่านต้องอยากให้นิสิตตั้งโจทย์วิจัย
ที่มองโอกาสทางธุรกิจ หรือมองปัญหาที่แก้แบบ PAR
อาจเป็นทำร้านอาหาร ร้านแพ หรือวิจัยเพื่อแก้ปัญหา
สรุปว่า ทุกคนมีกรอบแนวคิดในการแก้ปัญหา
ต่างกันที่ผลของการลงมือแก้ปัญหานั้นจะเกิดช้าหรือเร็ว
แล้วมาเข้าตามเราท่าน จนเกิดการรับรู้ได้ รึเปล่า

http://www.thaiall.com/lovelampang.com/iblog.php?blogid=202105230055

วัชพืชเต็มแม่น้ำ

วัชพืชเต็มแม่น้ำ